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Psychiatrische Gruppe: Patienten mit Depressionen

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Geschrieben

Hallo,
ich stehe kurz vor meinem Examen und wir müssen für Bewegungserziehung verschiedene Gruppen ausarbeiten. Meine wäre die Psychiatrische Gruppe: Patienten mit Depressionen. Ich habe so eine Gruppe noch nie leiten müssen. Ich weiß, dass sie aktiviert werden sollen, aber wie? Arobic finde ich unpassend. Meine Vorstellung geht eher Richtung Erleben von Vertrautheit und Gruppengefühl. Kann mir jemand Tipps geben, bitte?

Geschrieben

Als Einleitung habe ich mir überlegt ein Spiel zu machen. Um sich näher zu kommen, sollen alle Teilnehmer (6 an der Zahl) beim Komando z.B.: "3 Ellbogen und 1 Fuß" sich zusammen formieren.
Für den Schluss möchte ich ein Vertrauensspiel machen. Einer steht in der Mitte und muss viel Körperspannung aufbauen und sich wie ein Brett "fallen" lassen. Die anderen Teilnehmer fangen ihn auf und "schubsen" ihn weiter (wie einen Pendel). Hauptteil..?

Geschrieben

Hy, also ich hatte im Pratikum mehrere Gruppen mit Depressiven wichtig vorallem Spiele z wählen wo nicht nur einer im Mittelpunkt steht ... der ist dann nämlich schnell überfordert und wieder andere fühlen sich ausgeschlossen! Haben oft einen Parcour gemacht - immer zu zweit mit verschiedenen Partnerübungen oder auch mal ne Rückenmassage im Sitzkreis!

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Gast
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  • Beiträge

    • RICHTIG! Das bedarf einer manualtherapeutischen Behandlung um das Problem zu lösen. Schwindel und Kopfschmerzen wären nochmal ein Hinweis wo unserer Hypothese nochmal bestätigen daß deine Beschwerden von der oberen HWS, eher dem Atlas kommen. Bandscheibe denke Ich nicht, die würde keinen Schwindel auslösen. Da Schwindel, N.Vaguskompressionen von den ersten beiden Halswirbel kommen kann es die Bandscheibe nicht sein, denn zwischen 1. und 2.Halswirbel gibt es keine Bandscheibe. Deine Schwindel beschwerden kommen daher daß durch eine Atlasverschiebung (1.Halswirbel) die Art.vertebralis komprimiert wird. Diese versorgt das Kleinhirn. Die Beschwerden dürften somit schlimmer werden bei Kopfüberstreckung. Eine reine Massage gerade am Hinterhaupt ist gut, aber zu als Therapie zu wenig. So wie Ich das sehe sollte sich um deinen Atlas, ggf. Axis (C2) gekümmert werden. Der kann verdreht, zur Seite oder/und nach vorne verschoben sein. Aufjedenfall brauchst Du ein Rezept für eine Manuelle Therapie um das Problem zu lösen. In der Praxis aufjedenfall nachfragen ob sich jemand mit dem Atlas auskennt. # L.g.
    • Gast Arnold
      Moin,   sagt doch mal bitte, ich habe bzw. hatte seit Wochen eine ISG-Blockade. Diagnostiziert von Orthopäden 1. Der schickte mich nach Hause und ich sollte den Bereich wärmen, Hüftbeuger dehnen, Becken kippen, möglichst in Rückenlage schlafen ...   Nun hatte ich sechs Wochen (!) täglich (!) irgendwelche Übungen gemacht, die man so auf Youtube findet. Ich glaub, es gibt keine Übung, die ich nicht gemacht habe.   Es wurde nicht besser.   Da der Orthopäde 1 im Urlaub war, war ich bei seinem Vertretungsarzt. Der "renkte" mich ein und zwei Tage später hatte ich keine Probleme mehr.   Was ist denn nun das Geheimnis von diesem Einrenken?   Wie macht man das bitte selbst?   Grundsätzlich habe ich mich je Übung in dieselben Positionen gebracht, in die mich der Orthopäde 2 "hingelegt" hat und dann ruckartig gedrückt, geschoben ... hat.    Bin für Eure Tipps und Tricks sehr dankbar.   LG
    • Hallo Blume,  das ist schon mal gut, dass beim HNO alles i.O. war. Wir können dir aber hier leider nicht weiterhelfen, da man dazu "therapeutische Befunde" erstellen müsste und das geht nur Live! Wir können dir nur Tipps geben was man eventl. alles untersuchen lassen könnte um die Problematik einzugrenzen. Aber ich denke, deine Physio ist auf dem richtigen Weg, was du uns bisher berichtet hast. Hast du noch beschwerden oder ist es schon besser geworden? .

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