Sprunggelenk Distorsion

[laguns]

Hey,

meine Frage bzw. "Problem" ist folgendes:

Ich habe eine Patientin, im Teenageralter, die hat ein Rezept sowohl für das rechte als auch das linke Sprunggelenk zu KG-Behandlung. Sie hat sich sowohl rechts als auch links schon ziemlich oft den Fuß verstaucht.
Meine Ziele der Behandlung sind nun natürlich Stabilisierung und Kräftigung.
Könnt ihr mir da irgendwelche Übungen nennen? So außer Trampolin-Luftwissen-Wackelbrett- Gleichgewichtsschulung, dies habe ich alles schon gemacht...wollte mal fragen ob ihr vielleicht, mit mehr Erfahrung, da noch andere Ansätze habt?

Danke schon mal im Vorraus!

[athari]

Ich würde vielleicht noch den Kurzen Fuß nach Janda machen (is mir spontan eingefallen zur Stabilisierung ,wenn ich falsch liege berichtigt mich bitte).

an was hast du denn noch so für Übungen gedacht als Kräftigung?vielleicht fällt mir dannoch mehr ergänzendes oder vorbereitendes Ein.

Liebe grüße Cathi

[trigger37]

Hallo!!!

"Sie hat sich sowohl rechts als auch links schon ziemlich oft den Fuß verstaucht."

Verstaucht??? Sehr sehr vage Beschreibung eines Traumas :(((

In Form mehrerer Inversionstraumata ???, oder hat sie sich die Sprunggelenke öfters verdreht ???, ist sie ins Leere gestiegen ???.

Es gibt viele Arten die Sprunggelenke zu traumatisieren, dementsprechend gibt es mehrere Behandlungsansätze, da die Krafteinwirkung des Traumas, die Behandlung bestimmt.

Welches Bein ist mehr betroffen?

Wie stehen die Fußwurzelknochen zueinander?

Wie gut sind die Malleoli mobilisierbar?

Wie schaut das Kniegelenk aus?

Denk bei der Therapie immer daran, "weniger ist meistens mehr !!!"