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"aber wieso ist eben die Mob. in Rot/ Ext/ Flex in der RL/ BL hubarm und nicht hubvoll? "

das haben wir dir ja erklärt. Die Ext.Flex der WS ist ja nicht in RL genauso wenig wie die Rot . Die EXT/FLEX ist in SL und die ROT im Sitz. in RL wäre es auch nicht Hubfrei,da hast du recht.

LG Cathi

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Wenn man mal die Hubfreie Mobi für die EXT/FLEX der WS nimmt dann macht man ja dort auch erst Größere Bewegungen um diese erstmal wahrnehmen zu können und dabei wird der Pat unterstützt. Dann lässt du die Bewegungen immer kleiner werden und unterstützt weiter. Als weitere STeigerung kannst du dann die Hände wegnehmen und den Pat die Bewegung allein machen lassen.

LG Cathi

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Also nochmal vielen Dank an alle für die Erklärungen, sie haben mich wirklich ein bisschen weitergebracht :-) !
Aber ich glaube so richtig hat bis jetzt nur steven meine Frage verstanden, hab sie wahrscheinlich zu unklar gestellt: Was genau ist der Unterschied zwischen hubarm und hubvoll? Jetzt mal vollkommen unabhängig von konkreten Beispielen!
Gut, hubvoll ist die Bewegung gegen die Schwerkraft, hubfrei unter ausgeschalteter Schwerkraft; ist hubarm tatsächlich wie steven beschreibt eine Hilfe des Therapeuten bei der Bewegung gegen die Schwerkraft, oder ist es evtl. eine exzentrische Muskelaktivität, d.h. die Schwerkraft würde dem Patienten bei der Bewegung helfen (wobei im Gegenzug dann hubvoll konzentrisch gegen die Schwerkraft bedeuten würde) ?

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ich glaub zwar das ichs schon beantwortet hab, aber vielleicht gings ja unter. Meiner Logik nach kommt hub von heben. D.h.
hubfrei = völlige Ausschaltung der Schwerkreft, heißt Bew parallel zum Boden
hubvoll = Bew gegen die Schwerkraft. egal ob exzentrisch od konzentrisch
hubarm = irgendwas dazwischen, gibts aber meinber Lokik nach nicht, ist so wie ein bisschen schwanger oder das andere links. Entweder du bist im hub oder nicht
mfg
Tobermann

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    • ...ist zwar komisch, denn eine Achillodynie müsste aber ein Orthopäde schon diagnostizieren können 🤔 Oder du holst dir evtl. eine 2. Meinung    Wie auch immer. Man könnte die Knötchen schon operieren, die Frage ist aber, ob dadurch die Ursache behoben sein wird und dann nicht nochmal auftritt. Ich würde es auf jeden Fall erstmal Konservativ versuchen:   Probier mal die "Exzentrische Methode" aus. bei dieser Problematik wirkt diese Methode ganz gut. Schaumal hier: https://www.youtube.com/watch?v=-Yo4hepvlMk   Du kannst ja auch versuchen, wenn du eine Massagepistole hast, diese Knötchen zu "zertrümmern". Allerdings braucht man etwas Geduld. Das geht nicht von heute auf morgen!  
    • Den Knubbel/Knoten kann ich direkt auf der linken/rechten Seite an der Achillessehne spüren.  Zum Laufen trage ich seit längerem bereits die Achilles-Socken von Falke. Leider ohne Verbesserung.    Ich war bei einem Orthopäden- der hat mich ohne Befund weggeschickt und meinte, ich solle mit dem Laufen aufhören 😞 Als Lösung hat er mit Kräftigungsübungen empfohlen.    Könnte es eine Achillodynie sein? Könnte man in diesem Fall den Knoten wegrasieren?   Danke Tobias
    • Hab ich auch noch nie was von gehört und hatte neulich erst eine Fortbildung zur Lymphe. Denke mal das wird mit der Aktivierung der Lymphknoten verwechselt - dass zuerst die Noduli leer gemacht werden, damit die Lymphe auch wohin hinbewegt werden kann. Ansonsten ist auch spannend woher die Gesichtsschwellung kommt - würde da nicht einfach so was dran machen und eher einen Arzt/Therapeuten befragen.

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