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anatomische Strukturen der Atmung

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annie91

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Hallöchen,

ich bin etwas verwirrt bei einer Frage und zwar: Welche anatomischen Strukturen sind an der Atmung beteiligt?

Ich selbst habe da jetzt an Muskeln, Atemorgane und Knochen gedacht.

Wäre echt super, wenn ihr mir da weiterhelfen könntet!

Lg annie91

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Also ich versuch mal das zusammen zu kriegen:
Als die EA ( einatmung ) wird primär durch das zwerchfell durchgeführt welchen wenn ses sich kontrahiert gehalten von diversen Sehnen von der vorherigen eingerollten position nach unten " bewegt und spannt.
Hierbei bewegen sich Rippen die Rippen wirbel gelenke evtl untertützen die Einatem hilfmuskeln wie z.b Intercostali Externi, Trapezius, Sterno ......
Natürlich geht das Acg ( Acromio clavicular gelenk) und das SCG ( Sterno Clavicuakr gelenk beim aufpusten auch mit.
Ach natürlich bewegen sich die wirbel mit ihren zwischen wirbel Gelenken auch mit.

In der Lunge selber sind das die Alveolen bronchien ( jeweils mit der Füllung sprich sekret Flimmerhärchen ....)

AA ( Ausatmung ) an sich ein passiver vorgang wird gegebenne falls von den Hilfsmuskeln unterstützt Intercostali interni, Bauchmuskeln , Seratus.....

Ach ja und natürlich geht die Luft durch mund nase rachen ( Pharynx) am kehlkopf( Larynx) die Trachea runter

Hoffe das is in etwa das was du dir vorgestellt hat als antwort

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Hallo Jens,

vielen dank erstmal für deine Antwort zu diesem Beitrag.

Auf jeden Fall kann ich mir jetzt erstmal die Frage besser verinnerlichen mit deiner Hilfe.

Also heißt das, dass am Ende die AHM + Gelenke daran beteiligt sind.
Jetzt komme ich schon mal ein Stückchen weiter und weiß auch was mein Lehrer von mir möchte.

LG annie91

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Gast
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    • Gast Anni
      Hallo,   vorab, ich habe kein Impingement!   Aber leider immer wieder Probleme mit einer entzündeten Bizepssehne (Arbeit, Kinder, Haushalt) und dann habe ich noch eine degenerativ veränderte Supraspinatussehne, wo ich jetzt aber nicht weiß, ob die schmerzt.   Schmerzen tut es meist in der Schulter vorne, über den Bizeps bis in die Innenseite Unterarm.   Jetzt habe ich gehört, dass isometrische und isotonische Übungen nach dem Heavy slow resistance-Prinzip bei diesen Sehnenproblemen sehr gut helfen sollen. Nur welche Übungen bitte genau?   Dankeschön und liebste Grüße   Anni
    • Guten Morgen Melli! Da würde Ich mir am besten ein Rezept für Physiotherapie holen. Durch sog.Friktionen , Massage und einer ergänzenden Ultraschallanwendung bekommt man das eigentlich gut in den Griff. Ultraschall muss aber nicht verordnet werden. Ich mach das z.b. im Rahmen der Therapie einfach mit. Du selbst kannst da aktuell wenig machen außer etwas Bewegung für die Stoffwechselverbesserung. Da das Problem 6 Wochen schon  her ist ist auch keine Entzündung mehr in der Schulter. Es sind quasi Reizzustände in den Sehnen.  Gruß Thomas

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