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antagonisten, synergisten


sunflowergirlie20

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Geschrieben

hi.ich weiss es gehört eigentlich nicht hier her, aber wüsste nich wo sonst. Ich hab ein problem, ich kann mir zu den muskeln die antagonisten und synergisten nicht vorstelleb. Weiss jemand wie man das rauskriegt? oder weiss jemand wo das steht. wir mussten uns von der schule schon viele bücher kaufen, deswegen öchte ich mir nicht noch die muskelkarten kaufen müssen und bei ebay hab ichs nicht gefunden.Wenn mir jemand ne internetseite oder sowa sagen könnte wo das steht oder n buch wäre ich sehr dankbar. Cioa sunnfl.


Geschrieben

hoi,

ich versteh im moment die frage nicht ganz,
du suchst nen buch, wo zu jedem muskel seine antagonisten und synergisten aufgelistet sind?

du hast doch bestimmt muskeltabellen oder so
zu jeder bewegung hast du, ich sag mal, hauptmuskeln. alle anderen muskeln der gleichen bewegungsrichtung sind synergisten. die muskeln die die gegenbewegung realisieren, also bei kontraktion der agonisten gedehnt werden.
in meinen augen ist da vorstellung und ne muskelkarte :)

.. mfg stephan

Geschrieben

hmm. aber dann würde es ja viele synergisten geben. und was ist mit den muskeln die mehrere funktionen haben, da gibt es doch dann viele synergisten? z.b. meim rectus femoris, da wären das ja die vastii muskeln und der iliopsoas, oder? Und wenn mehrere Muskeeln die gleiche funktion haben z.b. glutean haben die dann dieselben synergisten? Und bei den Antagonisten z.b. rectus femoris muss da der gegenspieler kbnieflexion und hüftextension machen, oder reicht es wenn der gegenspieler nur eine funktion des agonisten macht? ciao sunfl.

Geschrieben

ich würde sagen, dass agonisten/antagonisten/synergisten nicht auf einen muskel oder eine muskelgruppe festgelegt sind sondern auf eine bewegungsrichtung im gelenk

bsp. flex. im art. cubiti
agonist: m. biceps brachii
synergist: m. brachioradialis
antagonist: m triceps brachii

soweit meine meinung - jmd von den restlichen 60 leuten was genaueres?

mfg stephan

Geschrieben

hmm. also ich dachte das das nicht nach gelenken sondern nach muskeln geht.naja vileicht kann noch jemand anderes helfen.

Geschrieben

".. Die Muskeln, die bei eienr Bewegung zusammenwirken, sind Synergisten und jene, die engegengesetzt dieser Bewegung in Tätigkeit treten, Antagonisten. Die Kombination von Synergisten und Antagonisten kann für verschiedene Bewegungen wechseln. Bei der Beugung in der Handwurzel sind z.B. mehrere Muskeln Synergisten, die bei eienr Radialabduktion z.T. als Antagonisten wirksam werden."

Quelle dtv-Atlas Anatomie; Band1 Bewegungsapparat Seite 30

  • 6 months later...
Geschrieben

Hallo Ihr Lieben,
cu-viper hat völlig recht: Syergisten und Antagonisten gibt es immer nur in Bezug auf eine einzelne Bewegung.

Der gute alte dtv-Atlas der Anatomie hat nach Auflistung jeder Muskelgruppen wunderschöne bunte Bildchen welche Muskeln welche Bewegungen ausführen, sogar nach Bedeutung der Musklen für die einzele Bewegungsrichtung farblich markiert.

Liebes sunflowergirl,
ich denke ein Wochenende dürfte dicke austeichen um sich selbst ein Skript für die Synergisten und Antagonisten zu erstellen. Wäre das schon zuviel Eigeninitiative? Falls ja, wie willst du dir eigentlich die Neuroanatomie, die Mobilisationstechniken, die Manipulationstechniken, die PNF-Techniken, und und und aneigenen, wenn dir schon bei den Synergisten und Antagonisten die Puste ausgeht? Sorry, aber brauchst du wirklich alles vorgekaut? Falls ja, dann kannst du dich jetzt schon mal von vielen Fortbildungen, die nach der Ausbildung kommen sollten, verabschieden.
Gruß von susn

Geschrieben

Hallo sunflowergirlie!

Wenn Du wirklich etwas suchst, wo sämtliche Syn- und Antagonisten aufgelistet sind, dann schaff Dir "Das Muskelbuch" von Valerius u. a. (Hippokrates) an. Da findest Du zu jedem Muskel Bilder, Auflistung der Funktionen und der Syn- und Antagonisten der einzelenen Bewegungen. Außerdem noch Beschreibung und Bilder zu jedem Muskel, wie man in testet (Kraft 0-5).
Gruß
Tina

  • 10 years later...
Geschrieben

ich weiß nicht, ob es notwendig ist, sich gleich ein Buch darüber zu holen. Ich glaube du musst dich nur davon fre machen, dass nicht ein agonist einen synergisten hat, sondern, dass jeweils ein Hauptmuskel mehrere Nebenmuskel bzw. Hilfsmuskel hat. Wenn du dir statt Synergist also Hilfsmuskel merkst, macht es glaube ich eher deutlich, dass das auch mehrere sein können.

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast MAR
      Hallo,   ich hoffe hier auf Hilfe, da ich bisher beim Orthopäden nicht wirklich weiter gekommen bin.   Ich habe seit 2-3 Monaten immer wieder starke Schmerzen im Bereich Po, Oberschenkelansatz innen. Adduktoren, Hüfte. Ich bin männlich, 30 Jahre und eigentlich gut in Form. Nachfolgend habe ich meine Beschwerden und mögliche Ursachen usw. zusammengefasst und hoffe dass mir jemand einen Tipp geben kann was es sein könnte und was ich tun kann.   Die Beschwerden traten erstmals einen Tag nach einer Trainingseinheit mit Pistol Squats auf. Die Übung wurde zuvor über mehrere Monate regelmäßig ohne Probleme ausgeführt. Ein akutes Trauma, Sturz oder ein plötzliches Verletzungsereignis während der Belastung wurde nicht berichtet.   ⸻   Verlauf   Zu Beginn entwickelte sich ein akutes Blockadegefühl im Bereich Hüfte/Leiste/Adduktoren. Die Schmerzen waren zunächst einseitig, breiteten sich im Verlauf jedoch auf beide Seiten aus.   Im akuten Stadium bestanden:   starke Schmerzen beim Gehen mit größeren Schritten - konnte kaum einen Fuß vor den anderen setzen deutliche Einschränkung beim Spreizen der Beine nicht möglicher bzw. stark schmerzhafter Einbeinstand deutlich eingeschränkte Gehfähigkeit konnte nicht mehr auf einem Bein stehen konnte nichts mehr heben   Nach einigen Tagen Ruhe kommt es zu einer deutlichen Besserung der Symptome. Bei erneuter sportlicher Belastung (u. a. Kniebeugen, Joggen, Fußball) treten die Beschwerden sofort wieder auf und bestehen anschließend erneut über mehrere Tage allerdings nicht so stark.   ⸻   Schmerzlokalisation   Die Beschwerden werden beschrieben im Bereich:   Gesäßfalte direkt unterhalb des Gesäßes am Übergang zum Oberschenkel medial (innen) zwischen den Beinen bzw. in der Leistenregion teilweise beidseitig    
    • Gast Seli
      Hallo, ich werde das morgen auf alle Fälle ansprechen mit dem TOS und dem Atlas. Wegen dem Atlas hatte ich ja Montag schon gefragt, aber irgendwie weicht jeder bei dem Thema Atlas aus, da kam ja nur als Antwort das sie denkt das es von der HWS kommt. Sie hat aber ja dann mal oben da wo der Schädelknochen ist rechts und links massiert, also für mich hat es sich so angefühlt wie massieren, was die genau gemacht hat weis ich ja nicht. War aber schon etwas fester. Naja ansonsten hat die an der Schulter oben und zwischen den Schulterblättern viel geknetet, aber eben auch sehr fest. Als ich mich gestern Abend ins Bett gelegt habe, hatte ich auch noch Schmerzen, da hat es auch paarmal bei den Rippen kurz gestochen. Heute ist mein Schwindel erfreulicherweise etwas besser, die Schultern spüre ich noch ziemlich und komischerweise habe ich heute zusätzlich noch ein ziehen im linken Oberschenkel hinten. Diese TOS Tests sind ja nicht gerade kompliziert, habe mal gegoogelt, da geht es ja hauptsächlich darum in bestimmten Positionen den Puls zu fühlen. Ich kriege halt auch keinen anderen Therapeuten dort, weil die alle ausgebucht sind, das ist das Problem. 
    • bbgphysio
      Hallo! Ich würde deine Therapeutin einfach mal darauf ansprechen ob Sie dich nicht auf ein TOS (Thoracid outlet syndrom) testen kann. Hier auch die 1.Rippe. und sich unbedingt auch den Atlas anschauen. Schwindel, Benommenheitsgefühle wenn alles abgeklärt ist aus ärztlicher Seite liegt fast immer an einer Atlasverschiebung.  Du kannst ja sagen daß Du einen Bekannten hast der ein erfahrener Physiotherapeut ist und das gesagt hat. Normalerweise muss eine Physiotherapeutin die Manuelle Therapie das untersuchen könnten. Wenn sie sich nicht auskennt dann würde Ich ganz frech sagen daß DU bitte einen Therapeuten, Therapeutin möchtest die sich da auskennt. 

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