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Parallele nach vorne ausgerichte Füße einseitig Problem


Paul86

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Geschrieben

Hallo,
ich habe eine Frage zu meinem Problem. Wenn ich mich z.B. Hüft oder Schulterbreit mit den Füßen parallel und nach vorne ausgerichtet hinstelle geht das mit dem linken Fuß und bein gut. Mit dem rechten ist das nicht so. Ich kann es schon so hinstellen aber das fühlt sich nicht gut an. Dabei fühle ich am meisten eine Spannung im Unterschekel Wade.
Weiterhin habe ich noch das Problem das sich ab und zu mal mehr mal weniger, das knie nicht ganz so frei ist dann muss sich ober und unterschkel etwas gegen einander verdrehen. Dann klickt, knack oder kracht es und das Knie ist wieder frei.
Meine Frage ist was das sein könnte und was ich dagegen machen kann.
Vielen Dank und Grüße


Geschrieben

Fast nicht möglich von hier aus darauf zu antworten. Mögliche Ursachen könnten Blockierungen der Wirbelsäule sein, Fußfehlstellungen, aber auch Kieferstörungen oder Probleme mit dem ISG. Nicht zuletzt sind natürlich auch muskuläre Dysbalancen möglich.
Da muss ein Physio mal einen kompletten Statikbefund machen.

Gute Besserung :)

  • 1 year later...

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • gianni
      ...du machst ja schon so ziemlich viel an Behandlungen und Selbstbehandlung. Das ist auch gut so, mir fällt da auch nichts weiter ein, außer vielleicht noch zusätzlich schwimmen gehen oder Unterwassergymnastik/Aquajogging. Du musst jetzt einfach abwarten, bevor man weitere Untersuchungen anstellt!
    • Gast Evi
      Ich bin 28, also noch ziemlich jung. Habe 2x die Woche für je 40 min Physio. Wir machen ausschließlich manuelle Therapie. Meine Muskeln sind ziemlich hart und verkrampft und zwingen mein Bein in die Schonhaltung, weil ich vor OP auch schon 2 Monqte nicht richtig gehen konnte. Ich fahre seit 2 Wochen täglich Rad, mache 1x am Tag Stabilitätsübungen und 1x am Tag, meistens abends Fersengleiten, Kniekehle in den Boden drücken etc… langsam geht mir die Luft aus…. Ich frage mich, ob spazieren gehen jemals wieder möglich ist… habe ein kleines Kind zu Hause mit dem ich gerne wieder normal Zeit verbringen will.
    • gianni
      Puhhh, da wurde ja fast alles gemacht was möglich ist. Du musst jetzt natürlich an dir arbeiten und viel Geduld mitbringen. Das kann sich, wenn die Heilung "normal" abläuft, je nach Alter, Konstitution und Selbstheilungskräfte, schon mal bis zu 6 Monate hinziehen! Hattest du schon eine Reha oder Physio gehabt oder bist gerade dabei?

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