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HWS - nach Unfall schlafen die Hände ein

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Was für ein Unfall war das ??? (Sturz in Tiefe??)

Wie lang liegt der Unfall zurück?

OP ???

Welche Art der Ruhigstellung ???

Leidet sie auch unter Kopfschmerzen ???

Welchen Tonus haben Schulter und Nackenmm.??


Schon mal Nervenmob. gemacht ???


Entweder Nervenwurzel der HWS machen Symptome oder Mm. haben zu hohen Tonus.

Könnte auch sein, dass Zuleitung zum Plexus brachialis irritiert ist, oder durch Immobilität die Arm-Nerven selbst betroffen sind (so eine Art Verkürzung, wenn Gleitfähigkeit der Nerven behindert wird).



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Hiho, mir gehts erstmal um allgemeine Gedanken. Ich behandle sie im Moment an weiteren Knochenbrüchen.

Unfall war vor 4 Monaten (Auto) - HWS versorgt mit Fixateur interne
Ich denk ich mach mal sachte nen kompletten Befund und grübel dann mal weiter.

Nervenmobi kam mir auch in den Sinn - abwechselnd mit dem Gedanken, dass erstmal Ärzte das ok zur Behandlung geben sollten.

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Gelobet sei der Rebensaft, denn er erweckt die Lebenskraft !!! :)

Liebe Grüße aus dem wunderschönen Weinbaugebiet WACHAU (Unesco Weltkulturerbe!)


MLD ist guter Tipp, schon die alten Griechen wussten: PANTA RHEI - alles fließt :)

falls du cranio-fobi hast, wäre auch ein wunderbarer Ansatz, da gilt das gleiche: PANTA RHEI - alles fließt :)

Auf Unfallhergang bin ich auch schon sehr gespannt + genauere Infos betreffend Frakturen. Beobachte doch bitte für mich auch ihre Atmung.

PROST mami !!!

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Gast
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  • Beiträge

    • Meine Sportart(Bouldern) ist zudem darauf ausgelegt viel zu springen und wieder auf dem Boden aufzukommen und die Hüfte zu beugen. Zusätzlich bin ich ein Computerarbeiter, der jahrelang falsch auf dem Sitzball gesessen hat.   Derzeit dehne ich meinen (Rectus Femoris?) so wie beim Fussball Früher. Auf einem Bein stehend, Bein angewinkelt, Ferse zum Hintern mit einer Hand umfassend. Ich komme dabei regelmäßig ins Wanken. Könnte auf Verkürzung hindeuten.   Dieses Dehnen auf einem Bein stehend muss ich sehr lange machen, es hat aber eine enorme Wirkung. Nacken löst sich, Kribbeln überall, überall kommen wieder Gefühl, Glücksgefühle, Gerüche und Geschmäcker herein.   Zudem Knacken im Nacken und immer mehr Beweglichkeit im Nacken.   Fragen wären: Warum ist das so ? (Theorie, verkürzter Hüftbeuger zieht Hüfte und Rücken nach vorne, alles andere verspannt durch Dagegenarbeiten) Was wird gedehnt, was löst sich und wieso?   Kann ich noch mehr machen? Die Übung wie im Fussball auf einem Bein stehen (und dabei gerade bleiben) ist perfekt. Aber sie dauert schon 0,30 Sekunden bis 2 Minuten bis Wirkung eintritt.   Wie kann ich noch Steigerungen hereinbekommen, sodass die Dehnung nachhaltiger wird und hält?   Auch hier ist meine Theorie: Einfach noch länger machen. 3,4,5 Minuten pro Bein pro Seite. Die Gegenbewegung habe ich ja auch jahrelang stundenlang am Stück gemacht durch Sitzen.   Was sind eure Gedanken dazu?   Ich selbst finde ich ziemlich heftig, dass ich alleine darauf gekommen bin. Nicht unbedingt im positiven Sinne, die Enttäuschung gegenüber Orthopäden (die Extensionen, Tapes, Muskelrelaxanzien anbieten, ich erspare mir weitere Kommentare dazu) und auch Physios ist schon enorm.   Auch Im Internet finde ich nicht übermäßig viel Informationen zum Rectus Femoris und Zusammenhängen zum Nacken und der Hüfte. Zumindest nicht so wie ich es gern hätte.  
    • Gast Monique
      Ich möchte gern Schwellungen im Gesicht und am Körper reduzieren. Dazu möchte ich gern täglich am Morgen meine Lymphe aktivieren. Jetzt habe ich jedoch irgendwo gelesen, dass ich nicht direkt die Lymphe aktivieren sollte durch gezieltes anregen, sondern zuerst die Muskulatur bearbeiten bzw. lockern sollte. So kann wohl ein größerer Effekt erzielt werden. Stimmt das? Welche Reihenfolge wäre empfehlenswert? Zuerst die Lockerung und Dehnung der Muskulatur und dann gezielte Lymphaktivierung oder andersherum? Ich würde mich sehr über einen Austausch freuen, viele Grüße Monique
    • Hallo,   ich habe nun den MRT hinter mir folgenden Befund habe ich bekommen:   (Bild anbei)   Was sagen Sie dazu?   VG MARKES

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