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Geschrieben

Hallo,
ich mache im August Examen und im Moment hab ich so eine Angst zu versagen, ich hab das Gefühl im Praktikum alles vergessen zu haben. Habe seit den Weihnachtsferien angefangen Fragen zusammen zustellen und zu beantworten. Auch schonmal Muskeln der UEX zu wiederholen. Die Muskeln der OEX gehen mir irgendwie nicht richtig in den Kopf und ich weiß zur Zeit gar nicht wie und wo ich anfangen soll. Hab jetzt Ferien und in 2 Wochen fängt die Schule wieder an.
Das musste ich einfach nur loswerden....Danke

Geschrieben

Tja dann wird das wohl nix mit der Prüfung. ;-)
Immer mit der Ruhe und nicht verzweifeln. Manchmal steht man halt aufm Schlauch.
Das allerschlechteste was man machen kann ist sich solcherlei gedanekne zu machen wi oh mein gott es ist bald august und Prüfung. Meine Lehrer hassen mich die reissen mich bestimmt rein bei den Prüfungen. Ahhhh ich werde alles vergessen haben wenn die Prüfungszeit losgeht.
Meistens ist das so daß die Lehrer einen durch die Prüfungen durchbringen wollen ( Macht den Namen der Schule besser ;-)) August ist noch gute 5 Monate weg. ist ja fast ein halbes Schuljahr! wenn nicht sogar mehr. Und wenn man vor der Prüfung alles vergessen hat kommts schon von alleine wieder und wenn nicht dann muss man halt nochmal ran.
Achso und wenn Du zu den total nervösen Menschen gehörst. Mut zur Lücke passt dann eher nicht. Guck daß Du von allem ein bischen was kannst, da bsite dann eher auf der sicheren seite als wenn Du nur 98 % perfekt kannst und 2 % gar nicht. Wenn die dann nämlcih rankommen. Haua. Das kann bei dieser beschissen Prüfungsregelung ja durchaus vorkommen.
Also keine Panik auf der Titanik. Und übrigens vergiss niemals, daß die Ausbildung zwar knifflig ist aber die Bezahlung später einfach grottig für das was man sich da antuen muss. Also wenn s nicht klapp wirst Du einfach getreu dem Motto: "Wer nix wird wird Wirt" einfach Wirt.

;-) Viel Spaß beim Lernen. Lernen und WISSEN ist GEIL.

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    • Morgen Jan! Nachricht kommt etwas verspätet. Tatsächlich hatte Ich auch noch nie eine Patientin mit der Diagnose Endimetriose zur Behandlung. Aber Ich würde über die Manuelle Therapie auch versuchen mit speziellen Techniken zugang zum Beckenboden zu bekommen um für eine Fasciale Entspannung zu sorgen. Eine gute Technik und das hast du ja schon oben geschrieben wäre in der Rückenlagen oder Seitlage eine Hand, Daumenballen auf das Schambein einer Seite zu legen und mit der anderen Hand auf den gegenüberliegenden Tuber. Durch sanften Druck von beiden Seiten, Pat. soll dabei deutlich ein und ausatmen entspannt sich der Beckenboden. Ansonsten gibt es vielleicht noch viscerale Techniken mit Zugang am Bauch. Ansonsten würde Ich Ihr auch mal raten zu einem/einer Osteopathin zu gehen
    • Hallo zusammen, wir suchen für unseren Physiotherapie Podcast für diese 3 Themen Interviewgäste: „Wenn der Körper streikt – Wie du als Physio gesund bleibst“ „Ausbildung, Studium oder beides? So triffst du die richtige Entscheidung“ „Burnout im Praxisalltag – Was tun, wenn’s zu viel wird?“   Link zum Podcast:   
    • Guten Morgen! Das freut Mich daß Ich Dir etwas helfen konnte Lars. zu 1.) Das ISG kannst du selbst nicht testen, dazu bedarf es Physiotherapeuten die eine Zusatzfortbildung in der Manuellen Therapie haben. zu 2.) Genau das ist der Test. Je nachem welcher Schmerz ist kann man das Kniegelenk in  verschiedenen Stellungen bringen, da durch die unterschiedlichen Winkelstellung des Kniegelenkes untersschiedlicher Druck auf die Kniescheibe kommt. Schmerzen unterhalb der Patella wird die kompression bei max. Kniestreckung ausgeführt, Ist der Schmerz oberhalb der Patella dann wird das KG angewinkelt. Manche Sachen sind einfach zu speziell um sie in youtube zu finde.    Ich hab jetzt leider keine Zeit mehr um auf die Einzelnen Punkte einzugehen. zu 5) Es kommt jetzt darauf was die Pathologie ist. Hast du einen Knorpelschaden unter der Kniescheibe würde Ich primär nicht kräftigen  da tatsächlich zu viel druck draufkommen kann. Hier wichtig nebenbei zwischen dem Training zu dehnen um einer verkürzung vorzubeugen. Ist die Kniescheibe instabil (wenn man sie hin und herschiebt, lässt sie sich serh locker bewegen) dann ist eine instabiliät vorhanden, dann ist Stabilisieren und kräftigen sehr wichtig umd die Patella über den Quatriceps zu stabilisieren damit sie wieder eine gute Führung hat.   Es ist oft einfach zu komplex. Am besten und einfachsten ist es sich einer MT-rezept zu holen. Am besten bei einem Erfahrene Therapeuten/in. Oder du Kommst zu Mir 😉  

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