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Geschrieben

Guten Tag

also eine gute bekannte hat seit kurzen starke schmerzen in der LWS!

da gibt es tausent sachen aber das komische ist einfach nur das es nach einer massage(klassisiche rückenmassage) sone schmerzen hat das sie nicht mal mehr aufstehen kann!

sie hat sehr viel sport getrieben kann es aber seit gut 3-4 monaten nihcts mehr machen(achilliessehen probleme aber das ist ein anderes thema)

wisst ihr evtl. woran das liegen könnte oder was man machen könnte?

ich hoffe ihr könnt mir helfen

danke schon mal

Geschrieben

hast du sie denn mal genauer befundet...??
wann sind die schmerzen - in ruhe oder belastung - oder beides...
sind sie morgens schlimmer als abends...
was macht die schmerzen besser oder schlimmer...
was für ein konstitutionstyp ist sie?? hat sie übergewicht oä??
wie sieht ihr ws aus - eher flachrücken oder rundrücken?? - skoliosen??
wie is die rücken- und bauchmuskulatur ausgebildet??
is ihr gangbild durch die achilles-sehnen-sache verändert??

Geschrieben

sry habe das total vergessen :P also:

sie hat durchgehend schmerzen (direkt nach belastung ist es erst besser aber dann am nächsten tag ist es wieder schlimm)

die schmerzen halten auch den ganzen tag an :(
wärme macht es erst besser aber dann wenn die wärme nachläst wird es wieder schlimmer!
sie ist sehr sportlich (volti und triathlet) kein übergewicht.
und die ws ist ganz "normal" sie hat also keinen flach sowie auch rundrücken.
die muskultur war/ist auch noch gut aber durch die lange pause halt nicht mehr so sehr
ihr gangbild ist so nicht verändert die achilles sehne ist auch nur bei belastung (da wissen die ärzte noch nicht ganz genau was das sein könnte)

mein lehrer meinte das das daher kommt da sie damals viel sport getrieben hat und jetzt schon länger nicht mehr das das daher kommt

  • 1 year later...
Geschrieben

Versuch es doch mal mit Elektrotherapie.
Mal nen Hochvolt drauf machen.
Viell. sollte man auch aktiv wieder Sport zur Rückenkräfigung machen, da sie ja Sportlich war und viell. dem Körper dieses nun Fehlt.

Liebe Grüße manu

Geschrieben

Hallo,
Ich hoffe ihr könnt mir helfen????????????Brauche Infos und Material für meine Belegarbeit

Ist es physiotherapeutisch vertretbar,ältere Menschen mit einem Katalog aus Übungen alleine zu lassen!!!!!!!
Wäre nett wenn ihr mir helfen könntet!!!!!!!!
liebe grüsse chrissi

Geschrieben

Hmm, ich würd mit den Patienten die Übungen durchgehen und schauen wie genau sie diese Umsetzen können, Korrigieren und ihnen dann die Übungen mitgeben die sie korrekt ausführen. Natürlich sollte man auf die Erkrankungen und Kontrainidkationen usw. eingehen.

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Gast
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  • Beiträge

    • Danke für die ausführliche Beschreibung. Nachdem die Therapie im Klinikum nur in Richtung Psychotherapie ging, habe ich sie letztendlich abgebrochen. Ich wäre da drin verrückt geworden. Die Schmerzen sind weiterhin unverändert (trotz absoluter Schonung bis auf gemäßigtes Gehen seit 4 Wochen) Meine neuen Ansätze sind: -ab April eine Stoßwellentherapie -neue Schuhe mit 0-0.5mm Sprengung inclusive angefertigter orthopäd. Einlagen, die mir von einem neuen Arzt empfohlen wurden. In fast allen online Foren werden diese Schuhe als absolute Wunderwaffe bezeichnet, vor allem von Leuten mit chronischer Plantarfasziitis. Die direkte Empfehlung waren Schuhe von Altra (zb der Superior 7) -kommende Woche einen Termin bei Dr. Lydia Lintner in Bbg, die mit Radiofrequenzablation und Neuromodulation arbeitet. Das werde ich mir aber erst anhören, da es auch keine Kassenleistung wäre. Bin gespannt, welche Erfahrungen ihr mit den neuen Ideen bereits hattet und wie eure Einstellungen dazu sind.   VG Freddy
    • Gast Coco
      Ich war gestern beim Physio. Er sagte es ist der Piriformis in Kombi mit dem Gluteus Max. Er hat den Muskel gestern intensiv bearbeitet. Er sagte auch, dass es einen starken Muskelkater geben wird. Die Schmerzen in Gesäß und Bein sind heute schon deutlich besser. Es zieht lediglich noch ziemlich links der LWS. Das Becken war total schief. Wie lange kann es jetzt noch dauern bis es ziemlich weg ist? Hatte das ganze jetzt 5 Tage lang. Was kann ich unterstützend tun. 
    • ...hast du eine Faszienrolle, damit könntest du zumindest die Muskulatur und das Bindegewebe etwas lockern. Mache das aber bitte an der Wand, nicht am Boden, sonst kannst du den Druck nicht kontrollieren!  Es wäre auch vorteilhaft wenn du die Zone vorher wärmst (Wärmflasche, Kirschkernkissen, Wärmekissen/Decke) am besten am Boden mit den Beinen auf dem Sofa/Stuhl oder Hocker (Stufenbettlagerung) lege dir aber vorher eine Decke hin. Wenn du einen Partner/In hast der/die dich mit einer Salbe einreiben kann, am besten etwas wärmendes, damit sich die Muskulatur zusätzlich lockern kann. Dann ist nur noch Geduld gefragt. In der Regel dauert so etwas 8-10 Tage.   Gute Besserung...

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