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Visualisierung der Haltung

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Geschrieben

Hi,

ich brauch euch mal wieder ;)

Ich hab ne gemischte Patientengruppe und soll der Haltung beibringen. Dabei will ich keinen Vortrag drüber halten sondern mit den Patienten was machen, dass sie sich selbst einschätzen können.

Hat jemand ne idee, wie man das machen kann? Tape geht nicht, weil ich komm nich an deren Haut - is ja keine Einzelbehandlung. Für Spiegel sinds zu viele Leute.

Bitte um Hilfe.

Mfg STephan

Geschrieben

Hi Geert,

das wäre eine Idee, aber mir fehlt noch der zündende Gedanke, wie ich das am besten anstelle.
Ich meine, dass sich mancher vllt. gekränkt fühlt, wenn er vom anderen falsch oder übertrieben nachgemacht wird.

Meine aktuelle Idee geht eher dahin, dass ich mich vor die Gruppe stelle und den "Max" mache - also verschiedene Haltungen einnehme und die Gruppe soll mich gradebiegen.

Mfg Stephan

Geschrieben

Hallo Stephan!
Geht es um die Haltung im Stand oder im Sitzen?
oder beides?
Hattes du die Gruppe schon mal oder seid ihr euch fremd?
Ich würde den Vorschlag von "geertjeuring" aufgreifen.
Habe es selber im Krankenhaus bei Gruppen schon öfters gemacht.
Erst ein paar andere Üben in der Art machen damit es nicht zu steif und langweilig wird und dann zur Haltung übergehen.
Habe es bis jetzt noch nicht gehabt, das sich einer von "seinem Spiegel",
gekränkt fühlt.
ng Jenny

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Gast
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  • Beiträge

    • RICHTIG! Das bedarf einer manualtherapeutischen Behandlung um das Problem zu lösen. Schwindel und Kopfschmerzen wären nochmal ein Hinweis wo unserer Hypothese nochmal bestätigen daß deine Beschwerden von der oberen HWS, eher dem Atlas kommen. Bandscheibe denke Ich nicht, die würde keinen Schwindel auslösen. Da Schwindel, N.Vaguskompressionen von den ersten beiden Halswirbel kommen kann es die Bandscheibe nicht sein, denn zwischen 1. und 2.Halswirbel gibt es keine Bandscheibe. Deine Schwindel beschwerden kommen daher daß durch eine Atlasverschiebung (1.Halswirbel) die Art.vertebralis komprimiert wird. Diese versorgt das Kleinhirn. Die Beschwerden dürften somit schlimmer werden bei Kopfüberstreckung. Eine reine Massage gerade am Hinterhaupt ist gut, aber zu als Therapie zu wenig. So wie Ich das sehe sollte sich um deinen Atlas, ggf. Axis (C2) gekümmert werden. Der kann verdreht, zur Seite oder/und nach vorne verschoben sein. Aufjedenfall brauchst Du ein Rezept für eine Manuelle Therapie um das Problem zu lösen. In der Praxis aufjedenfall nachfragen ob sich jemand mit dem Atlas auskennt. # L.g.
    • Gast Arnold
      Moin,   sagt doch mal bitte, ich habe bzw. hatte seit Wochen eine ISG-Blockade. Diagnostiziert von Orthopäden 1. Der schickte mich nach Hause und ich sollte den Bereich wärmen, Hüftbeuger dehnen, Becken kippen, möglichst in Rückenlage schlafen ...   Nun hatte ich sechs Wochen (!) täglich (!) irgendwelche Übungen gemacht, die man so auf Youtube findet. Ich glaub, es gibt keine Übung, die ich nicht gemacht habe.   Es wurde nicht besser.   Da der Orthopäde 1 im Urlaub war, war ich bei seinem Vertretungsarzt. Der "renkte" mich ein und zwei Tage später hatte ich keine Probleme mehr.   Was ist denn nun das Geheimnis von diesem Einrenken?   Wie macht man das bitte selbst?   Grundsätzlich habe ich mich je Übung in dieselben Positionen gebracht, in die mich der Orthopäde 2 "hingelegt" hat und dann ruckartig gedrückt, geschoben ... hat.    Bin für Eure Tipps und Tricks sehr dankbar.   LG
    • Hallo Blume,  das ist schon mal gut, dass beim HNO alles i.O. war. Wir können dir aber hier leider nicht weiterhelfen, da man dazu "therapeutische Befunde" erstellen müsste und das geht nur Live! Wir können dir nur Tipps geben was man eventl. alles untersuchen lassen könnte um die Problematik einzugrenzen. Aber ich denke, deine Physio ist auf dem richtigen Weg, was du uns bisher berichtet hast. Hast du noch beschwerden oder ist es schon besser geworden? .

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