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Hws/Bws Verhärtungen. Kann kaum laufen

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Geschrieben
vor 42 Minuten schrieb JanPT:

Ich bin in Berlin/Brandenburg ansässig.

Da sind über 500 km. Das müsste ich dann tatsächlich als letzten Ausweg nehmen, wenn alles andere nicht funktionieren würde.

 

die bws war tatsächlich blockiert, ich hatte ja erzählt, dass ich bei der Rotation schmerzen haben bzw. beim Druck auf die einige Stellen an der bws hat es wehgetan und direkt daneben war die bws steinhart. Mein Physio, auch Chiropraktiker, hat es vor 2 Tagen eingerenkt. Der Druckschmerz hat abgenommen, die Muskeln sind etwas lockerer geworden. Meine Vermutung wieso nach jedem Training die bws steinhart wurde und wieso ich nicht lange sitzen konnte, weil der Schmerz über die Rippen nach vorne gezogen hatte, war aufgrund der Blockade. 
 

Jetzt merke ich, dass die lws leider viel mitleiden musste, seit heute mache ich wieder Übungen für die lws und für die Beine, nach dem Training war ich sehr instabil. 
 

Icj hatte einfach nur Pech, dass die bws bei mir die dysbalancen verstärkt hat und die lws, auch durch den Bandscheibenvorfall, die gesamte Statik halten musste. Dadurch ich sie geschwächt und auch verspannt. 
 

Ein sehr langer langer Weg. Ist ja auch verständlich. Ich bin 38 und mit 16-17 hatte ich die erste Blockade in der bws. 
Seither richtig gezielt sport habe ich nur für 1-2 Jahre. Sonst viel fussball, Kampfsport. Das tat nicht gut für die eh schon vorbelastete Bws. 
Und dann habe ich auch noch mit hohen Gewichten trainiert, was auch nicht gut war. Davon kommt der BSV in der Lws. 
 

vielen Dank nochmal für eure Zeit, Mühe und Geduld. Wenn was neues ist würde ich mich melden. Aber ich habe erstmal viel zutun. Die Psyche muss wieder normalisiert werden und mein Kopf muss von dem Gedanken einer muskelerkrankung weg. Am Freitag habe ich endlich die Emg, mit den Elektroden, für die Tonusmessung der Rückenmuskulatur. 

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  • Beiträge

    • Na das ist doch mal eine hilfreiche Übersicht über deine Beschwerden. Natürlich ersetzt das nicht die Untersuchung aber hier lassen sich schonmal Hypothesen ableiten. Normalerweise sollte eine Verletztung nach solanger Zeit eigentlich abgeheilt sein. Manchmal dauert die Vollständige Heilung sogar 1 Jahr aber zumindest nach 3-6 Monaten müssten die Schmerzen wesentlich geringer sein. Was mich zu dem Gedanken führt daß deine Muskeln, Sehnen nicht das eigentliche Problem sind, sonderen dein Nervensystem. Eine Kompression der Nerven. Das muss aber nicht zwanghaft von der Lendenwirbelsäule kommen. Im Bereich der Leiste kann z.b. ein Leistennerv oder der N.femoralis eingeklemmt sein. Hast Du auch Hodenschmerzen? Es sollte sich unbedingt auch das sog. ISG (Iliosacralgelenk) angeschaut werden das häufig blockiert ist und Schmerzzustände ins Bein, Schambein, Beckenbereich provozieren kann.  Was auch noch möglich ist und einer der Häufigsten Ursachen für Beschwerden die immer noch present sind auch wenn die Muskulatur verheilt ist, sind Triggerpunkte TP Diese entwickelkn sich oft nach einer Verletzung und haben die Eigenschaft auszustrahlen. Diese sorgen sogar manchmal dafür keine Kraft im Bein zu haben. z.b. könnte ein TP im M.femoralis oder den Adduktoren in die Leiste oder ins Bein ausstrahlen. Oder ein TP ist am Sehnenansatz vom SIAS (Googeln!!!) ANsatz des M.femoris und strahelen ins Bein. Ruheschmerzen, ausstrahlen in Ruhe sind typisch dafür. Für Ruheschmerzen würde auch ein NErv sprechen.   
    • Hi Grüße, also ich merke eigentlich vier Arten von Schmerz. 1. Direkt am Ansatz rechts zieht es bei gewissen Bewegungen Richtung Schambein und in den Adduktor rein - es ist die Ansatzstelle vom Adduktor Longus & co. 2. Teilweise und manchmal nur zieht es mitten im Adduktorenbereich (ohne dass zwingend auch der Ansatz schmerzt) 3. Im Liegen habe ich DAUERHAFT die Schmerzen am Ansatzbereich neben bzw. unter dem Penisstrang beim Schambein…also die Ansatzstelle - allerdings nah an der Symphyse und weniger Richtung Innenseite - also Richtung Adduktorenverlauf. 4. Schmerzen und extremes Pudding-Gefühl und Kraftlosigkeit hinten (innen) am Bein oben vom Sitzbein / Pobacke aus bis Kniekehle herunter. Ich kann mich nicht bücken oder in die Hocke gehen mit Gewicht auf dem rechten Bein…nur aus dem linken Bein. Auch beim Treppe gehen geht das nur mit 80% Belastung über das gesunde, linke Bein.   weiter oben Richtung „klassischer“ Leiste ist die Haut ein wenig taub.   wie gesagt wurde insgesamt auch festgestellt Ödem Schambein, weiche Leisten und diskreter Labrumriss - weil ich keine Schmerzen beim Husten und Niesen habe, sowie durch eine Sonografie und durch eine Hüftgelenksinfiltration wurden die weichen Leisten und das Hüftgelenk als Hauptursache ausgeschlossen.
    • Guten Morgen Phillip, Ja das kann Ich Mir vorstellen daß das sehr belastend für Dich ist, weil Du eine Ungewissheit hast und deine Beschwerden auch schon länger. Könntest Du bitte nochmal erläutern ob deine Beschwerden eher lokal sind und wo, und ob sie entlang deiner Adduktoren ziehen? Hast du auch Taubheitsgefühle dabei und ein Brennen? ziehen die Schmerzen auch entlang der Leiste? Da dein Schmerz belastungsabhängig ist  spricht aufjedenfall für eine Muskuläre Verletzung, Sehnen, Ansätze.  Aus dem Stehgreif ist sowas natürlich schwierig da Wir Dich untersuchen müssen und die Strukturen abtasten. Was Ich nicht empfehlen würde  daß Du Übungen machst in deinen Schmerz hinein und  Dir schon die Zunge dabei abbeißt. Wo kommst Du denn her?    

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