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Sehne großer Zeh durchtrennt.


Gast Matthias

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Geschrieben

Hallo,

mir ist vor zwei Wochen beim Abwaschen das Kochmesser auf den großen Zeh gefallen. Natürlich mit der Schneide zuerst.

Dabei wurde anscheinend die Sehne auf dem Zeh durchtrennt. Die blutende Wunde hab ich selber behandelt. Sie ist gut verheilt. Das die Sehne durchtrennt wurde hab ich erst jetzt gemerkt. Ich bekomme den großen Zeh nicht mehr soweit angehoben wie auf der anderen Seite.

 

Kann man da jetzt noch was machen oder sollte ich das einfach so lassen?

Beschwerden hab ich keine außer das der Zeh nicht mehr so hoch geht.

 

Vielen Dank und Gruß

Matthias


Geschrieben

...würde ich schon vom Chirurgen anschauen lassen!
Die Großzeh ist, zusammen mit der Kleinzehe, wichtig für die Abrollfunktion und der Balance des Fußes! Die Strecksehne braucht man, da sie der Beugesehne als gegenspieler dient. Diese würde sonst, wenn kein gegenspieler mehr da ist verkürzen. Dann wird die Großzehe zur Hammerzeh neigen.

Geschrieben

Ich bekomme meinen großen Zeh aber auch auf einer Seite höher als auf der anderen.

Ist das denn normal?

Geschrieben

...dann lass das doch auch mal anschauen 😂

Nein, Spass. Da spielen verschiedene Faktoren eine Rolle. Das muss nicht krankhaft sein. Das ist so ähnlich wie bei einem Rechtshänder, bei dem die Muskulatur rechts ausgeprägter und kräftiger ist. Beim Fuß/Großzehe wäre das z.B. das Standbein.

Geschrieben

Wobei ich sagen muss, dass besagter großer Zeh auch mal verstaucht war und generell seit dem etwas dicker ist.

Aner die Verstauchung ist schon 3 Jahre her.

Außerdem scheine ich einen funktionellen Beckenschiefstand zu haben und dadurch ist das rechte Bein ca. 1 bis 2 cm kürzer.

Kannst ja auch in meinem anderen Post lesen, wo es um Muskelzuckungen und Gangprobleme am rechten Bein geht.

Geschrieben

Hallo,

 

Mal so nebenbei an der Stelle noch eine andere Frage.

Mit dem rechten Zeh, dass der nicht ganz so hoch geht wie links hatte ich ja gesagt gehabt.

Aber ich habe z.B auch gesehen dass an meinem linken Bein wenn ich die Zehen ganz nach oben ziehe an der Außenseite vom Schienbein das richtig sich anspannt und so eine kuhle entsteht.

Mache ich das Ganze am rechten Fuß entsteht zwar auch eine Kuhle aber nur eine relativ kleine.

 

Ist das so normal und üblich?

Habe da vorher noch nie drauf geachtet, bin allerdings Rechtshänder eigentlich.

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast gasthws
      Guten Tag,    ich bin vor gut 7 Jahren eines morgens mit einer extremen HWS-Blockade aufgewacht. Bewegungseinschränkung nach links so stark, dass allein ein paar Grad drehen in die Richtung nicht möglich waren. Da ich dachte es wäre ein steifer Nacken natürlich erwartet, dass es weggeht. Ging es nicht.  Röntgen und MRT damals unaufällig (C6C7 Bandscheibenwölbung ohne Auswirkungen auf Nerv o. Ä.). Steilstellung der HWS, die ich vermute akut war, da bei einem späteren Röntgen diese nicht mehr aufgetreten ist.    Bis heute habe ich tägliche Verspannungen auf der linken Nackenseite und das Gefühl, dass mein ganzer Körper nach rechts rotiert ist. Im oberen Rücken ist direkt neben dem rechten Schulterblatt zwischen Schulterblatt und Wirbelsäule eine dauerhaftes Steifigkeitsgefühl.   Ich mache seit Jahren Kraftsport, bin nicht übergewichtig, laufe regelmäßig.  Sobald ich den Kopf nach vorne über beuge ist das gesamte Verspannungsgefühl im Nacken weg. Der Kopf fühlt sich oft schwer an, wobei Instabilitäten ausgeschlossen wurden. Mein Nacken ist muskulär sehr stark. Direkte Nackenübungen erzeugen stärkere Verspannungen bis hin zu brennenden Schmerzen.    Kurz vor der Verspannung hatte ich mich im rechten ISG verletzt beim Kniebeugen (Überlastung und zu weiter vorgelehnt). Das rechte ISG fühlt sich bis heute komprimiert an.  Im Liegen keine Beschwerden. Abstützen der Arme auf dem Schreibtisch lindert auch die Beschwerden. Vorgebeugt sitzen oder Planks auch für den Moment.   Rückenschmerzen regelmäßig, aber diffus, kompletter rechter Erector Spinae trotz guter Kraftwerte im Rücken. Es ist zum verzweifeln, da ich erst Ende 20 bin und täglich damit kämpfe sobald ich das Bett verlasse.    Ich würde mich über jeden Input freuen.    -CMD Diagnose negativ -Instabilität negativ -MRT/Röntgen unauffällig -sportlich -jung -HWS kräftig   Letzte Vermutung eines Orthopäden war ISG und globales Problem.  Bin für jeden Input dankbar!
    • MathiasBerlin
      Hallo Matze, wenn du bei der Dehnung die Fußspitze nach innen drehst, spannst du vor allem den äußeren Hamstring-Anteil (Biceps femoris) stärker an. Deshalb fühlt sich die Dehnung dann deutlich intensiver an. Ja, verkürzte Hamstrings können auch andere Probleme begünstigen: Spannung im Hüftbeuger oder den Adduktoren Zug auf das Becken, dadurch evtl. Schmerzen im unteren Rücken / oberhalb des Beckenkamms Wichtig: lieber sanft und länger dehnen, nicht maximal „reinziehen“, sonst reagiert der Muskel eher mit noch mehr Spannung. Viele Grüße 🙂
    • Gast Sandra
      Hallo, in meiner Praxis haben wir uns vor 2 Jahren für die Geräte der Firma FREI entschieden. Es gibt verschiedene Modelle. Die computergesteuerten Factum-Geräte sind wirklich empfehlenswert. Sie arbeiten konzentrisch-konzentrisch, d.h. es werden immer Agonist und Antagonist gleichzeitig trainiert. Dies spart nicht nur an der Geräteanzahl im Raum, sondern auch Trainingzeit der Patienten bzw. Kunden. Infos unter www.frei-ag.de Fröhliche Grüße Sandra 

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