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Schmerzen nach Hüft-TEP

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Geschrieben

Hallo, vor 2 Monaten bekam ich ein Hüft-TEP. Ab der 6 Wochen durfte ich es voll belasten, habe aber nur langsam damit angefangen. Inzwischen ist es aber so das ich beim Auftreten selbst mit 2 Krücken, einen stechenden Schmerz in der Leiste habe. So stark das mit die Tränen kommen. Einen leichten Dauerschmerz habe ich auch beim.Liegen. Was kann das sein ? Termin bei Arzt leider erst nächste Woche😭

Geschrieben

Guten Morgen Susa,

in solchen Fällen ist es immer wichtig zunächst die Prothese auf Lockerung vom Arzt abklären zu lassen. Wird vom Arzt bestätigt, dass alles in Ordnung ist, kann man physiotherapeutisch, in einem ordentlichen Befund, nach weiteren Ursachen suchen.
Erfahrungsgemäß wird in den Befunden muskuläre Probleme als häufigste Ursache angegeben.
Das ist so zu erklären, dass durch die jahrelange Schonhaltung durch Schmerzen, die Muskulatur sich an die Fehlstellung gewöhnt hat (wir nennen das Kapselmuster) und plötzlich (nach der OP) soll der Muskel (Hüftbeuger) von der verkürzten in die normale Stellung umsteigen. Das macht der Muskel in der kurzen Zeit natürlich nicht lange mit und reagiert erstmal mit Schmerzen!

Warte erstmal ab. Du kannst uns gerne berichten, was der Arzt festgestellt hat.

Du sollst aber trotzdem immer ein paar leichte Übungen machen und die Hüfte nicht schonen. Hier habe ich etwas für dich:
https://www.youtube.com/watch?v=-nTktxrOE7w

 

  • 4 weeks later...
Geschrieben

Hallo. Ich hab meine Hüft-TEP seit kanpp einem halben Jahr und kann immer noch nicht schmerzfrei laufen. Ich habe schon jede Menge Physio hinter mir, auch an Geräten, aber der Schmerz wird nicht besser. Bisher konnte mir auch noch niemand eine Antwort geben, warum der Schmerz ausgerechnet am unteren Beckenrand ist. Entzündet ist wohl nichts. Meine Orthopädin meint "Geduld".

Aber wenn ich keinen Schritt schmerzfrei gehen kann, Schmerzmittel helfen nicht, muss es noch was anderes geben, als Geduld.😮‍💨.

Beim Stehen, Sitzen habe ich nur einen leichten Druck, bei Belastung die Schmerzen (6-7). Fahradfahren geht, Geräte gehen, nur "gehen geht nicht". Hatte das schon mal jemand? Würde gerne wisse, was ich dagegen machen kann. Danke. 

  • 1 year later...
Geschrieben

Hallo Susa,

Ich habe das gleiche Priblem und bitte kannst du mir sagen, wie es bei dir nun ausgefangen ist bitte.. 

LG Evi 

  • 3 weeks later...

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Gast
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  • Beiträge

    • Hallo,  ich habe seit Anfang September Knieschmerzen. Die Probleme kamen vermutlich aufgrund von einer Überlastung vom Laufen. Damals war ich im ultramarathon Training und lief ca. 100km/Wo. Eines Morgens war das Knie geschwollen und knackte beim Anwinkeln.  Ein Orthopäde diagnostizierte PFSS. Die Diagnose wurde ohne MRT oder Röntgenbild gemacht, da das letzte MRT Bild von vor 2Jahren keine Auffälligkeiten oder Tendenzen zeigte. Als Empfehlung wurde mir Eis, Ruhe und paar Tage Ibu empfohlen. Damals vermutete der Orthopäde, dass in 2-4 Wochen das Thema wieder ok sein sollte. Nach 4 Wochen Eis, Oberschenkel dehnen und reduziertem Krafttrainingsumfang waren die Schmerzen weg, jedoch war das Laufen noch unangenehm.  von dem an bekam ich nun 4x Xylo (oder ähnlich) ins Gelenk gespritzt.   Jetzt sind ca. 9 Wochen um, und trotz der Spritzen ist das Knie noch nicht wieder ‚gut‘. Nach langem Sitzen fühlt es sich ‚eingerostet‘ an. Beim lockeren Laufen von kurzen Strecken ist es schmerzfrei, jedoch habe ich einen Druck oder Kribbeln um die Kniescheibe herum.   Ist dieser Krankheitsverlauf normal- oder soll ich mir einen anderen Orthopäden suchen? Kann ich nun wieder trainieren, oder muss ich mein Knie noch für längere Zeit schonen?   Hatte bereits jemand ähnliche Probleme?   Vielen Dank Tobias 
    • Gast Gast
      Einlagen haben mir einen scheiss geholfen. Muskeln werden schwächer.  Kuck auf toe spacers übungen wie der Short foot, faszienarbeit rollen dehnen stechen was auch immer. Neurologische muskelproblematik dein körper nimmt die stabilität für die ausgeschalteten original arbeiter woanders her dementsprechend sind diese original arbeiter offline und die kompensationsarbeiter zu stark bzw. Überlastet. Denk an Spieler und Gegenspieler. Ich bekomme starke rückenschmerzen egal bei was aber wenn ich übungen mache wie 90/90 hiplift hipliftkickout und andwre hüftübungen [angepasst um den kompensationdarbeiter so gut es geht auszulassen) die den original arbeiter zwingen zu arbeiten dann verschwinden Sie binnen Minuten. Das ist natürlich nur ein temporärer hilfszyklus aber schneller als jede schmerzmedizin ein sehr guter quickfix. Kuck dir die Faszienlinien von Zehen bid Schädel an und find raus welche kompensationsmuster du hast die sollten dir nit entsprechenden übungen wieder lebensqualität geben sber langzeit ziel ist zurück in den urzustand so gut es geht und die neurologischen dysbalances auszugleichen. Lg
    • Gast Lena
      Hallo, bei mir wurde ein senk spreiz Fuß diagnostiziert und habe Einlagen verschrieben bekommen, die nichts bringen . Außerdem habe ich seit dem sehr sehr starke Rückenschmerzen/nackenschmerzen und Schmerzen im Linken Bein, die bis in den Fuß ausstrahlen . Meine Wade ist ziemlich verhärtet . Ich weiß nicht woher diese Schmerzen kommen .. 

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