Fersenschmerzen

[Gast Luc]

Hallo zusammen,

ich jogge seit Wochen wieder vermehrt (ist also nicht das erste Mal) und ich wandere immer mal.

Ich habe gute und für mich passende Joggingschuhe.

Lt. Ortho sind meine Füße ok und er hat mir so keilförmige Erhöhungeinlagen für die Fersen verschrieben. Eine Diagnose habe ich aber nicht.

Wenn ich die Last beim Gehen und Stehen von den Fersen nehme, nehmen die dortigen Schmerzen ab. Sonst habe ich dort ein heftigeres brennendes Druckgefühl. Brennen tuts in den Fersen auch, wenn ich liege und kein Druck auf den Fersen lastet.

Was könnten das bitte für Fersenschmerzen sein und was könnte ich bitte dagegen tun?

 

Kann oder muss ich da evtl. einfach nur mal was dehnen? Falls ja, was und wie bitte?

 

Danke.
 

[gianni]

....wo genau hast du den Schmerz? Unterhalb der Ferse, hinten oder eher seitlich Außen- oder Innenbereich?

Sind es tatsächlich beide Fersen oder nur ein Fuß?

[Gast Luc]

Unterhalb der beiden Fersen, eher mittig.

[gianni]

Hallo Luc,

ich denke es bedarf weiterer Untersuchungen. Gerade brennende Gefühle oder Schmerzen deuten meist auf Nervenstörungen hin. Diese Störungen der Nerven zu den Fersen können an der Lendenwirbelsäule (Nervenwurzel L5/S1) beginnen und/oder im Verlauf durch einen Engpass an den Innenknöcheln (Tarsaltunnel) ausgelöst werden.

Auch an andere Erkrankungen wie z.B. Diabetes, Schilddrüse oder Rheuma muss gedacht werden.

Wenn du mich fragst würde ich zunächst einen Neurologen aufsuchen, das wäre am naheligendsten.

[bbgphysio]

 Der Beitrag vom Gianni könnte wirklich auch von mir sein. Ich hätte wirklich exakt das selbe geschrieben. Brennen, aufjedenfall ein Zeichen für eine Nervenproblematik. Was dafür spricht ist daß die Schmerzen auch in Ruhe da sind. Ein Entzündung ist etwas akutes und würde nach ein paar Tage wieder abgeklungen sein. Die Beschwerden existieren aber ja länger. Hier würde Ich an den N.tibialis denken. Dieser versorgt die Fußsohle und Ferse. Engpäße sind hier der Tarsaltunnel. Aber natürlich sollte auch die LWS, L5, S1 angeschaut werden.