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Atembeschwerden-nicht in Brustkorb atmen können

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Gast Pacojensen
Geschrieben

Hallo Leute,

Seit 1,5 Jahren leide ich an Atembeschwerde gepaart mit weiteren Symptomen. Konkret kann ich nicht voll durchatmen. In den Bauch sehr wohl aber die Brust blockiert teilweise komplett. Abgerundet wird das ganze durch dumpfe/ leichte Schmerzen in der BWS und einem Zuggefühl an der Bauchdecke. Weiter habe ich immer viel Luft im Bauch und muss durch aufstoßen Lösen.Sobald ich etwas gegessen habe wird es wesentlich schlimmer. Magenspiegelung ist bis auf ein sehr kleine Hernie komplett unauffällig. Hernie wenn überhaupt 2 cm und kann das nicht verursachen. Wenn ich meine Wirbelsäule in Rotation bringe löst sich ebenfalls Luft durch aufstoßen. Ich hatte leider vor 2 Jahren eine Atemnot durch eine Angststörung entwickelt und konnte überhaupt nicht mehr normal atmen. Mir geht es wieder gut und bin froher Narur. Nur ist es wie , dass mein Körper aus diesen Symptomen nicht rauskommt. Was kann man hier auf körperlicher Ebene tun. Bisher helfen mir keine Übungen.... .   

  • 2 weeks later...

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Gast
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  • Beiträge

    • Danke für die ausführliche Beschreibung. Nachdem die Therapie im Klinikum nur in Richtung Psychotherapie ging, habe ich sie letztendlich abgebrochen. Ich wäre da drin verrückt geworden. Die Schmerzen sind weiterhin unverändert (trotz absoluter Schonung bis auf gemäßigtes Gehen seit 4 Wochen) Meine neuen Ansätze sind: -ab April eine Stoßwellentherapie -neue Schuhe mit 0-0.5mm Sprengung inclusive angefertigter orthopäd. Einlagen, die mir von einem neuen Arzt empfohlen wurden. In fast allen online Foren werden diese Schuhe als absolute Wunderwaffe bezeichnet, vor allem von Leuten mit chronischer Plantarfasziitis. Die direkte Empfehlung waren Schuhe von Altra (zb der Superior 7) -kommende Woche einen Termin bei Dr. Lydia Lintner in Bbg, die mit Radiofrequenzablation und Neuromodulation arbeitet. Das werde ich mir aber erst anhören, da es auch keine Kassenleistung wäre. Bin gespannt, welche Erfahrungen ihr mit den neuen Ideen bereits hattet und wie eure Einstellungen dazu sind.   VG Freddy
    • ...hast du eine Faszienrolle, damit könntest du zumindest die Muskulatur und das Bindegewebe etwas lockern. Mache das aber bitte an der Wand, nicht am Boden, sonst kannst du den Druck nicht kontrollieren!  Es wäre auch vorteilhaft wenn du die Zone vorher wärmst (Wärmflasche, Kirschkernkissen, Wärmekissen/Decke) am besten am Boden mit den Beinen auf dem Sofa/Stuhl oder Hocker (Stufenbettlagerung) lege dir aber vorher eine Decke hin. Wenn du einen Partner/In hast der/die dich mit einer Salbe einreiben kann, am besten etwas wärmendes, damit sich die Muskulatur zusätzlich lockern kann. Dann ist nur noch Geduld gefragt. In der Regel dauert so etwas 8-10 Tage.   Gute Besserung...
    • Gast coco
      Guten Tag. Ich habe seit 3 Tagen einen Hexenschuss oder eine ISG Blockade. Die Schmerzen sitzen vornehmlich links seitlich von der Wirbelsäule. Aufstehen und Bücken ist extrem schmerzhaft. Ich vermute eine Blockade. Was kann ich selbst tun? Auf dem Rücken liegen schmerzt sehr. Mein Arzt hat mir gestern eine Dexa Spritze gegeben, die aber leider nicht wirkt. Viele Übungen im Liegen kann ich gar nicht machen.

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