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Minimalinvasive Hüft Tep

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Geschrieben

Hallo. Ich habe minimalinvasiv vor 11 Wochen eine Hüft-TEP bekommen. Das operierte Bein ist ca. 1,5 cm länger, die zweite Hüfte wird im nächsten Winter gemacht. 

 

War in der Reha bereits beschwerdefrei. Am vorletzten Tag dort kam es wahrscheinlich zu einer Überreizung der Muskulatur. Trotz Physio hier habe ich immer noch Probleme. Anlaufschmerzen nach dem Aufstehen, Spazierengehen geht nur ebenerdig und höchstens einen Kilometer. Da merke ich auch die Lendengegend. Ich mach täglich ein paar Übungen und gehe jeden 2. Tag spazieren. Zusätzlich noch ein bis zweimal die Woche Physio.

So. Mach ich jetzt zu wenig? Müsste ich die Muskulatur noch mehr dehnen und beim Spaziergang über den Schmerz laufen? Ich bin 58 und bin vor der Arthrose täglich mindestens 1 Stunde spazieren gegangen. Ich gehe nicht ins Fitnessstudio. 

 

Danke 

 

Manuka

Geschrieben
vor 40 Minuten schrieb Gast Manuka:

Trotz Physio hier habe ich immer noch Probleme

...wo genau hast du denn deine Probleme und bei welcher Bewegung
(Beugen der Hüfte oder Knie, beim bücken, sitzen, gehen)?

Wurde beim Orthopäden schon eine Kontrolluntersuchung gemacht? Erzähl doch mal mehr...

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Gast
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  • Beiträge

    • ...das war dann aber eine starke Kyphose, Scheuermann? Das Körpergefühl bzw. das "Fremdkörpergehfühl" verschwindet mit der Zeit von alleine - Die Implantate müssen erst richtig anwachsen.   Warst du schon in der Reha oder sollst du noch warten?
    • Liebe Kolleg:innen, für meine Bachelorarbeit untersuche ich, wie Therapeut:innen den Einfluss neurobiologischer und psychologischer Faktoren auf die Förderung von Neuroplastizität in der Schlaganfallrehabilitation wahrnehmen und in der Praxis umsetzen. Dazu habe ich einen kurzen, offenen Fragebogen (ca. 10–15 Minuten) erstellt, der sich an Physiotherapeut:innen, Ergotherapeut:innen, Logopäd:innen und Neuropsycholog:innen richtet. Ihre Erfahrungen und Einschätzungen sind für die Untersuchung extrem wertvoll und helfen, praxisnahe Empfehlungen für die Rehabilitationsarbeit zu entwickeln. Die Teilnahme ist freiwillig, anonym und erfolgt online über Google Forms:  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe5vNgXsvSnkk5qXYPRqHFuKWV8LNwWPFUdw5JwZuooxl_2IQ/viewform?usp=header    Vielen Dank für Ihre Unterstützung! Jede Rückmeldung trägt dazu bei, die neuroplastische Rehabilitation praxisnah zu erforschen.
    • Hallo Gianni,   ich hatte eine Kyphose. Beim Autofahren trage ich immer eine Halskrause, bin nur als Beifahrerin unterwegs. Selbst wieder zubfahren traue ich mich noch nicht. Die Op war im Februar dieses Jahres mit anschließenden 3,5 Monaten im Halo-Body-Jacket. In meiner Physio trainieren wir mit Gewichten und Terraband vorallem die Schultern wieder auf. Bei jeder Bewegung spüre ich, dass es anders als früher ist. Das macht mich manchmal ganz schön verrückt. Es drückt und zwickt mal mehr mal weniger. Kann ich selber noch etwas tun für ein besseres Körpergefühl? Ich habe auch große Angst zu stürzen. Trainiere jetzt auch immer diesen Flamingostand, auch mit geschlossenen Augen.

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