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Schmerzen Ausenknöchel


Gast Dirk

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Hallo,

ich habe seit einiger Zeit plötzlich auftretende stark stechende Schmerzen im linken Aussenknöchel. Anfangs nur ab und zu , dann aber bald fast jede Woche 1-2 mal 

Bin dann zum Arzt, dieser meinte es liegt an meinen Knick - Senkfuß , welcher stark nach innen abknickt. Er verschrieb mir orthopädische Einlagen. Diese hatte ich jetzt 3 Wochen an und es war bis auf wenige Zipperlein eigentlich gut. 
Nun fängt es aber plötzlich wieder an , trotz Einlagen - zwar nicht so stark , aber doch sehr unangenehm. Woran kann das liegen , mein Fuß wird doch gestützt ? 
gruss 

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  • Beiträge

    • Ja das werd ich auf jeden Fall so machen  🙂 Das mit den Pendeln hab ich gestern auch gleich ausprobiert und es tat richtig gut!! Eine Wärmeflasche hab ich auch schon bestellt. 🙃 Ja, ich gebe dir Bescheid. So machen wir das. Vielen lieben Dank nochmal!! 🙂   Liebe Grüße, Beverlly        
    • Hallo Bitte klick dich hier durchs Forum durch - es gibt etliche Schulterthreads. Du kannst durch Übungen für die Rotatorenmanschette - des Schultergürtels und der Brustwirbelsäule viel rausholen. Direkt eine OP halte ich für unnötig wenn man es auch konservativ probieren kann. Im besten Fall hast du auch einen Physiotherapeuten mit den du das machen kannst - damit der gucken kann wie die Übungen ausgeführt werden. L&B ist wirklich keine ordentlichen Therapie, die können nur gut verkaufen - da steckt aber nicht viel hinter.
    • Durchgeführt! Eine kleine Auswertung wenn du alles durchgearbeitet hast würde mich freuen. Klingt ja ganz spannend wie man die Befunde optimieren kann. Viel Erfolg bei deiner Arbeit.

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