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Blockade BWS /HWS
Von Gast Blume, in Patientenforum
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BeitrÀge
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Von Gast Arnold · Geschrieben
Moin,  sagt doch mal bitte, ich habe bzw. hatte seit Wochen eine ISG-Blockade. Diagnostiziert von OrthopĂ€den 1. Der schickte mich nach Hause und ich sollte den Bereich wĂ€rmen, HĂŒftbeuger dehnen, Becken kippen, möglichst in RĂŒckenlage schlafen ...  Nun hatte ich sechs Wochen (!) tĂ€glich (!) irgendwelche Ăbungen gemacht, die man so auf Youtube findet. Ich glaub, es gibt keine Ăbung, die ich nicht gemacht habe.  Es wurde nicht besser.  Da der OrthopĂ€de 1 im Urlaub war, war ich bei seinem Vertretungsarzt. Der "renkte" mich ein und zwei Tage spĂ€ter hatte ich keine Probleme mehr.  Was ist denn nun das Geheimnis von diesem Einrenken?  Wie macht man das bitte selbst?  GrundsĂ€tzlich habe ich mich je Ăbung in dieselben Positionen gebracht, in die mich der OrthopĂ€de 2 "hingelegt" hat und dann ruckartig gedrĂŒckt, geschoben ... hat.  Bin fĂŒr Eure Tipps und Tricks sehr dankbar.  LG -
Von gianni · Geschrieben
Hallo Blume, das ist schon mal gut, dass beim HNO alles i.O. war. Wir können dir aber hier leider nicht weiterhelfen, da man dazu "therapeutische Befunde" erstellen mĂŒsste und das geht nur Live! Wir können dir nur Tipps geben was man eventl. alles untersuchen lassen könnte um die Problematik einzugrenzen. Aber ich denke, deine Physio ist auf dem richtigen Weg, was du uns bisher berichtet hast. Hast du noch beschwerden oder ist es schon besser geworden? . -
Von Gast Blume · Geschrieben
Beim HNO war alles unauffĂ€llig. Ich habe unten noch die weitere Entwicklung bis jetzt angefĂŒgt. Kann es auch mit den Bandscheiben zusammenhĂ€ngen?
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