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Schulterschmerzen

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Gast Jörg

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Hallo zusammen 

 

Ich habe schon seit längere Zeit Schulter Schmerzen. Regelmässiges Training der Schulter bzw. Dehnübungen brachten keine Verbesserung.

Ich habe ein paar Video gesehen und einen Test der besonders schlimm war bei mir wenn ich den Arm 90° abspreize zur Seite, Ellenbogen 90°und jetzt die Hand nach unten bewege Innenrotation schmerzt es wie Hölle ich kann dies nicht mal richtig ausführen. über den Tag habe ich Hauptsächlich vorne und seitlich schmerzen. 

Eine Bewegung die den Schmerz immer auslöst ist die Jacke oder den Rucksack anziehen. 

Ich war auch schon mal bei einem Arzt dieser hat ein Ultraschall gemacht aber er meinte er sieht nichts. 

 

Könnt ihr mir hier weiterhelfen 

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vor 7 Stunden schrieb gianni:

...wie schlimm ist der Schmerz wenn du deine Hand (der betroffenen Schulter) auf die andere Schulter legst?

nicht sehr stark, eigentlich nicht zu spüren 

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...das habe ich mir schon fast gedacht. Deine Schilderung mit der Jacke, hat mich drauf gebracht:
"Eine Bewegung die den Schmerz immer auslöst ist die Jacke oder den Rucksack anziehen. "
Aber auch die Tatsache, dass der Arzt nichts pathologisches erkennen konnte. Für mich ist das ein typisches Zeichen, dass du entweder eine Blockade oder eine beginnende Arthrose im Eckgelenk hast.

Ich denke, du könntest mit einer Verordnung "Manuelle Therapie" dein Problem relativ schnell in den Griff bekommen.

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Kommentare

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Gast
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    • 👍PERFEKT! Ganz genau diese Bewegungsmuster nennt man auch PNF
    • Gast Klaus
      Servus jemand schonmal mit o. g. bei chronischen Sehnenreizungen und, oder degenerativen Sehnenveränderungen der Supraspinatus- und langen Bizepssehne Erfahrung gemacht? Wie waren die? Soll man während der Behandlung insgesamt keinen Sport machen, also wenn man 3 Wochen jede Woche einmal behandelt wird, 3 Wochen keinen Sport oder "nur" direkt nach der Behandlung und am darauffolgenden Tag keinen Sport? Wie sind die Erfolgsaussichten, dass das was bringt, dass chronische Reizungen und, oder degenerative Veränderungen (deutlich) besser werden? Dankeschön. LG
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