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Bei Ruderübungen immer volle Protraktion?


Gast Murat

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Hallo, wenn man hat eine Schulterenge und man rudert (Körperrudern, Rudern sitzen Kabelzug, Rudern einarmig Kurzhantel, Rudern vorgebeugt Langhantel ...), dann Schultern und Schulterblätter immer nach vorne komplett von Gewicht ziehen lassen oder bis zu einem gewissen Punkt nur? Danke. Gruss

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  • Beiträge

    • ...die Symptomatik passt eigentlich zu einer Instabilität der HWS/ATLAS. Auch die Aussage, dass es durch Therapie schlechter wird. Wir haben das eigentlich schon ziemlich oft und breit hier im Forum beschrieben, drum fasse ich mich kurz: Lass es durch eine Funktions-MRT (Upright) oder durch Funktionsröntgen checken. Vieles bleibt im normalen MRT verborgen, da es dynamische Probleme sind und diese nur durch Lageveränderung sichtbar werden!
    • Hallo zusammen,   Meine Beschwerden haben vor 8 Jahren begonnen. Manchmal verschwommenes Sehen und diffuser Schwindel. Durch Nackendehnungen hat sich das wieder nach 1-2 Tagen beruhigt. Vor ca 2 Monaten ist es allerdings viel schlimmer geworden. Starker Schwindel u verschwommenes Sehen. HWS Mrt - c5/c6 tangiert das Rückenmark. Schädel MRt unauffällig. Aber ich habe immer schon einen Druckschmerz zwischen den Schulterblättern gespürt. Ich denke dass der das auslöst. Seit ich Physio und Osteopathie mache wird es schlimmer. Schwindel, starkes Herzklopfen, Unruhe. Beim Gehen wird es schlimmer.  EKG passt,  Ehrlicherweise drehe ich schon durch weil es nicht besser wird sondern die Symptome immer anders oder schlechter. Bin für alles dankbar. Lg Harald

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