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Unterschiede bei diesen Übungen?

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Gast Dora

Von Gast Dora
in Patientenforum

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Gast Dora

Gast Dora

Geschrieben
Geschrieben

Hallo,

 

letzte Woche das letzte Mal Physio gehabt. Da hat mir die Physio 2 Übungen gezeigt.

L Fliege

Kubanisches Rotieren

Wo liegen denn da eigentlich die Unterschiede?

Danke.

LG

JanPT Physiowissen Moderator

JanPT

Geschrieben
Geschrieben

Habe die Namen beider Übungen noch nie gehört.
Im Internet hab ich jetzt auch nichts eindeutiges gefunden - du kannst mal videos dazu raussuchen und sie hier reinstellen
oder machst selbst videos oder beschreibst die Übungen.
Denke aber aus dem Kontext - beide Übungen helfen der Schulterstabilität - die eine als komplexe Übung, die andere isolierter.

LG

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • Runner84
      Brennende Schmerzen am Gesäß und genitalien

      Von Runner84 · Geschrieben

      Wenn ich Muskelrelaxation genommen habe werde ich schön ruhig, so wie es vor der ganzen Sache gewesen ist.   Ich glaube da werden irgendwelche Nerven gereizt die mich manchmal nicht zur Ruhe kommen lassen 😂 unangenehm.   Jetzt mit 41Jahren hat mich das mit dem Rücken ganz schön erwischt 😄   Facettengelenkatrohse Wirbelgleiten Bandscheibenvorwölbung   Wurden im MRT gefunden, doch was generiert meine Beschwerden. Wird wohl nicht herausgefunden werden. Muskelverspannungen? Dysbalancen? Myofaszales Schmerzsyndrom? Oder doch eine der Sachen die sie in MRT gefunden haben.. hmm
    • gianni
      Brennende Schmerzen am Gesäß und genitalien

      Von gianni · Geschrieben

      OK, immer wieder was neues - habe ich zwar so noch nie gehört aber gut warum nicht, Vielleicht weiß der Kollege mehr. Es ist ja bekanntlich alles möglich - und wie heißt es so schön: "wer heilt hat recht".   ...kann ich mir schon eher vorstellen. Dann lass dich mal behandeln. Du kannst uns gerne berichten!
    • Runner84
      Brennende Schmerzen am Gesäß und genitalien

      Von Runner84 · Geschrieben

      Ich komme gerade von der Physiotherapie!   Der Physiotherapeut tippt bei den Schmerzen in der Oberschenkelinnenseite auf Venen.. und hat einen verspannten Hüftbeuger ertastet.   Kann das Zusammenhängen?


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