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Guest jan

Wade - kleine Triggerpunkte ?

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Guest jan

Hallo Zusammen,

eventuell hat ja jemand hier eine Antwort auf meine Frage 

Ich habe immer mal wieder schmerzen bei Berührung/Druck in der Wade direkt unter der Haut.
Wenn ich die Wade anspanne (sieht aus wie ein Dreieck dann) und an den Seitenkanten mit dem Finger drüber streife, fühle ich so lauter kleine Punkte (so in etwa wie Stecknadelköpfe) und manche schmerzen diese bei Berührung extrem ? Sind das eventuell mini Verspannungen / Triggerpunkte oder verletzte Muskulatur?

Lg und Danke
Jan

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Hm das klingt erstmal nicht nach Triggerpunkten.
Eher wie Lipome? Kleine Aussackungen von Gefäßen möglicherweise.
Damit würde ich mal zum Dermatologen gehen und das überprüfen bevor du drauf drückst oder sonst was tust.
Wie lange hast du die Berührungsschmerzen denn schon?

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Guest Jan

Danke für die Antwort. War heute beim Dermatologen/Phlebologen mit Ultraschall der betroffenen Stelle. Ergebnis alles gut soweit nix akutes :). Alle Venen frei, flexibel und durchblutet. Maximal eine sehr leichte oberflächliche Venenentzündung, wenn überhaupt. Therapie bei Bedarf IBU und ein Kompressionsstrumpf. 

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Guest Jan

Er vermutet, wenn überhaupt, eine sehr leichte Venen Entzündung. 

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Guest
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    • Hallo, vielen Dank für die Rückmeldung! Ich bin bei Ärzten mit dem Problem völlig aufgelaufen, was sehr frustrierend war. Osteopathie habe ich für ein halbes Jahr nach der OP gemacht, das Längentraining mache ich seit April dieses Jahres. Es wurde mir auch ein Atemtraining empfohlen. Weil Sie die Faszien ansprechen, könnte ich diese ja mit Faszientraining kombinieren. Das Längentraining hat die Beschwerden schon auf einen kleineren Bereich reduziert. Ich werde dort die BWS mal ansprechen. Vielen Dank für die hilfreiche Antwort! Viele Grüße, Ari
    • Guest Pareto
      Ja genau, sollte etwas in der Richtung sein. Zu meinem Repertoire gehören z.B.:  Kopf im vorderen Halbkreis hin und her rotieren  90° nach links/rechts schauen und nicken  Kinn vor und zurückschieben und kurz halten  Kopf mit der Hand nach links/rechts und jeweils schräg vorne halten und die gegenüberliegende Schulter bis zur leichten Dehnung nach unten ziehen
    • Was für Übungen machst du denn? Denke man sollte Stabilisieren und mobilisieren. Könnte ein Wirbel sein, der sich immer wieder etwas blockiert und damit die ganze Kette rausreißt.

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