Claviculafraktur

[Gast Sophie]

Hallo,

mein Freund hat sich vor 2 Tagen das Schlüsselbein gebrochen und hat seitdem einen Rucksackverband. 

Der Bruch ist um eine halbe Schaftbreite verschoben, kann deshalb also konservativ behandelt werden.

Ich selber bin erst im 3. Semester und noch ein bisschen unsicher was ich ihm raten soll- Arm (also Schulter) komplett ruhig halten oder nur im schmerzfreien Bereich bewegen (bzw bis zu einem gewissen Winkel?).

Bzw soll ich beginnen, die Schulter passiv durchzubewegen oder lieber ganz in Ruhe lassen?

Weichteiltechniken für Trapeziusbereich und SCM hätte ich ansonsten mal ins Auge gefasst, denn hier ist er sehr verspannt. 

Er hat vom Krankenhaus leider keine Vorgaben bekommen außer Ruhe, Schonung und Kühlen...

Habt ihr außerdem Erfahrung damit, ab wann er wieder sportlich aktiv sein kann? Schitouren gehen, Schifahren und Mountainbiken wären ihm ein großes Anliegen- ich denke dass das vor 3 Monaten nicht gehen wird?

Danke schon mal für eure Infos und Tips!

Sophie

[bbgphysio]

Hallo Sophie! Eine Frakturheilung dauert i.d.R. Ca.6-8 Wochen. Danach kann nichts mehr passieren und der Bruch ist stabil. Auch Sport ist natürlich möglich. Mobilisation. Ist wichtig damit nix versteift, aber Vor 6 Wochen unbedingt darauf achten dass keine Bewegungen über 90 grad durchgeführt werden da es zur weiterlaufenden Bewegung aufs Schlüsselbein  kommt.