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Tests ob Piriformis oder BSV LWS?


Gast Hans

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Geschrieben

Hallo,

 

ich habe seit ein paar Wochen Schmerzen im unteren Rücken, Po, hintere Oberschenkel.

 

Meine Internetrecherche hat ergeben, dass es wohl entweder ein BSV LWS oder ein Piriformis-Syndrom ist.

 

Beim Orthopäden bekomme ich frühestens Mitte Jan einen Termin.

 

Kann ich bitte zu Hause selbst testen, was es ist? Falls ja, wie bitte?

 

Danke.

 

MfG

 

Hans


Geschrieben

Hallo Hans,

du solltest definititv einen Termin beim Orthopäden machen wenn du unklare Schmerzen über einen längeren Zeitraum machen.
Da Selbsttest sehr fehleranfällig sind.

Du kannst dich auf den Rücken legen, ziehst das Bein - in welches der Schmerz zieht - gestreckt mit angezogenen Fußrücken zu dir - wenn dein Schmerz kommt, legst du das Kinn auf die Brust - wird der Schmerz mehr?  Es muss auch dein typischer Schmerz sein.
Ansonsten legst du dich auf den Rücken - winkelst das nicht betroffene Bein an - legst den Knöchel des betroffenen Beines auf dein Knie und ziehst in der Position das angewinkelte Knie mit dem Knöchel zu dir ran - zieht es im Po?

 

Kannst es ja mal versuchen und deine Eindrücke mit uns teilen.
 

Geschrieben

Hallo Jan,

 

beim ersten Test wird der Schmerz nicht mehr.

 

Beim zweiten Test ziehts im Po.

 

Der Schmerz in der Leiste, wird auch deutlich spürbarer, wenn ich in Rückenlage den Po fest anspanne. Sogar noch ein wenig mehr, wenn ich vorher das Becken kippe.

 

Gruß

Geschrieben

Dann klingt es erstmal nach Piriformis.
Aber das ist keine eindeutige Abklärung - weil der Piriformis muss auch einen Grund haben verspannt zu sein.
Versuche mal heiß zu baden, zu duschen, ein Wärmekissen auf den Po zu legen und sieh wie es sich verändert.

LG

Geschrieben

Hab heute Abend mal ein warmes Bad genommen, unteren Rücken, Leiste und linke Pohälfte gewärmt. Bis jetzt noch keine Besserung.

Geschrieben

Also jetzt wiederholt verschiedene Stellen gewärmt. Hat nichts gebracht. 😕

 

Mir ist heute aufgefallen, dass ich bei der tiefen Bauchatmung ein ziehendes Stechen in der LWS spüre. Ich meine, es ist sogar noch stärker, wenn ich gegen einen Widerstand (fetter Kater! 😉 tief einatme. Doch der BSV oder doch noch was anderes?

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast MAR
      Hallo,   ich hoffe hier auf Hilfe, da ich bisher beim Orthopäden nicht wirklich weiter gekommen bin.   Ich habe seit 2-3 Monaten immer wieder starke Schmerzen im Bereich Po, Oberschenkelansatz innen. Adduktoren, Hüfte. Ich bin männlich, 30 Jahre und eigentlich gut in Form. Nachfolgend habe ich meine Beschwerden und mögliche Ursachen usw. zusammengefasst und hoffe dass mir jemand einen Tipp geben kann was es sein könnte und was ich tun kann.   Die Beschwerden traten erstmals einen Tag nach einer Trainingseinheit mit Pistol Squats auf. Die Übung wurde zuvor über mehrere Monate regelmäßig ohne Probleme ausgeführt. Ein akutes Trauma, Sturz oder ein plötzliches Verletzungsereignis während der Belastung wurde nicht berichtet.   ⸻   Verlauf   Zu Beginn entwickelte sich ein akutes Blockadegefühl im Bereich Hüfte/Leiste/Adduktoren. Die Schmerzen waren zunächst einseitig, breiteten sich im Verlauf jedoch auf beide Seiten aus.   Im akuten Stadium bestanden:   starke Schmerzen beim Gehen mit größeren Schritten - konnte kaum einen Fuß vor den anderen setzen deutliche Einschränkung beim Spreizen der Beine nicht möglicher bzw. stark schmerzhafter Einbeinstand deutlich eingeschränkte Gehfähigkeit konnte nicht mehr auf einem Bein stehen konnte nichts mehr heben   Nach einigen Tagen Ruhe kommt es zu einer deutlichen Besserung der Symptome. Bei erneuter sportlicher Belastung (u. a. Kniebeugen, Joggen, Fußball) treten die Beschwerden sofort wieder auf und bestehen anschließend erneut über mehrere Tage allerdings nicht so stark.   ⸻   Schmerzlokalisation   Die Beschwerden werden beschrieben im Bereich:   Gesäßfalte direkt unterhalb des Gesäßes am Übergang zum Oberschenkel medial (innen) zwischen den Beinen bzw. in der Leistenregion teilweise beidseitig    
    • Gast Seli
      Hallo, ich werde das morgen auf alle Fälle ansprechen mit dem TOS und dem Atlas. Wegen dem Atlas hatte ich ja Montag schon gefragt, aber irgendwie weicht jeder bei dem Thema Atlas aus, da kam ja nur als Antwort das sie denkt das es von der HWS kommt. Sie hat aber ja dann mal oben da wo der Schädelknochen ist rechts und links massiert, also für mich hat es sich so angefühlt wie massieren, was die genau gemacht hat weis ich ja nicht. War aber schon etwas fester. Naja ansonsten hat die an der Schulter oben und zwischen den Schulterblättern viel geknetet, aber eben auch sehr fest. Als ich mich gestern Abend ins Bett gelegt habe, hatte ich auch noch Schmerzen, da hat es auch paarmal bei den Rippen kurz gestochen. Heute ist mein Schwindel erfreulicherweise etwas besser, die Schultern spüre ich noch ziemlich und komischerweise habe ich heute zusätzlich noch ein ziehen im linken Oberschenkel hinten. Diese TOS Tests sind ja nicht gerade kompliziert, habe mal gegoogelt, da geht es ja hauptsächlich darum in bestimmten Positionen den Puls zu fühlen. Ich kriege halt auch keinen anderen Therapeuten dort, weil die alle ausgebucht sind, das ist das Problem. 
    • bbgphysio
      Hallo! Ich würde deine Therapeutin einfach mal darauf ansprechen ob Sie dich nicht auf ein TOS (Thoracid outlet syndrom) testen kann. Hier auch die 1.Rippe. und sich unbedingt auch den Atlas anschauen. Schwindel, Benommenheitsgefühle wenn alles abgeklärt ist aus ärztlicher Seite liegt fast immer an einer Atlasverschiebung.  Du kannst ja sagen daß Du einen Bekannten hast der ein erfahrener Physiotherapeut ist und das gesagt hat. Normalerweise muss eine Physiotherapeutin die Manuelle Therapie das untersuchen könnten. Wenn sie sich nicht auskennt dann würde Ich ganz frech sagen daß DU bitte einen Therapeuten, Therapeutin möchtest die sich da auskennt. 

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