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Sollte ich außer meine HWS zu stabilisieren auch noch etwas anderes machen? Also auch das upright MRT. Und wie sieht es mit Bewegung aus? Darf / soll ich Sport machen?
...die Spondylarthrosen und die Osteochondrosen, deuten darauf hin, dass du eine Höhenminderung der Bandscheiben hast, dadruch entsteht mehr druck auf die Facettengelenke. Die Wirbel neigen zu gleiten (instabil) da das Längsband dann auch nicht mehr auf Spannung ist.
Das sagt mir aber auch, dass du nicht mehr der jüngste bist, kann das sein? 🤔
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