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Geschrieben

Hallo,

ich habe seit ca.4Wochen starke Schmerzen im Beckenbereich. Ich war anfangs überzeugt, dass diese Beschwerden von der Gebärmutter ausgehen und das brachte mich sogar mehrfach zum Frauenarzt. Dieser ist aber überzeugt, dass diese in Ordnung sei.

Hier meine Beschwerden:

Unterleibsschmerzen,  (ziehend, brennend, stechend)

beidseitig Hüftschmerzen (oft brennend)

Leistenschmerzen beidseitig

und unterer Rücken schmerzt auch ordentlich

 

Nach bzw während Toilettengang oftmals stechende Schmerzen im Unterbauch.

Die Beschwerden sind durchgehend

Mein Orthopäde hat vor einem halben Jahr wohl ein stark ausgeprägtes Hohlkreuz festgestellt. Und einen mimimalen Beckenschiefstand, der nicht zu erwähnen wäre

 

Eine Idee woher die Schmerzen kommen? Mich lässt der Gedanke nicht los, dass es einen organischen Auslöser hat. Aber auch Magen, Darm wurde erst vor einigen Monaten per Spiegelung aus anderen Gründen gecheckt.

Ich versuche immer wieder leichte Übungen Hüftbeuger, Beckenbeweglichkeit zu machen, die aber ordentlich rein ziehen.

Zudem muss ich sagen, dass ich nicht besonders sportlich bin und auch nicht gerade schlank.

 

Danke für eure Anregungen

Geschrieben

Hallo,

ich hab gerade wenig Zeit aber man könnte sich den unteren Rücken ansehen.
Dort treten die Nerven für den Genitalbereich u.a. aus und könnten zu diesen Beschwerden führen.
Solltest dir mal Physiotherapie verordnen lassen und der soll sich um deinen Rücken kümmern.
Akitivitäten und Wärme sollten erstmals ganz gut tun, nicht gegen den Schmerz arbeiten.

LG

Gast Mummy1316
Geschrieben

OK vielen Dank, das werde ich in Angriff nehmen. 

Was ich noch vergessen habe zu erwähnen :Ich habe außerdem seit einiger Zeit immer wieder Kontaktblutungen oder verspätete, abgeschwächte Periode. Mein Gynäkologe hat mich wie gesagt mehrfach untersucht und meinte es sei alles in Ordnung.

Eine Verbindung hierzu ist unwahrscheinlich oder? 

Lieben Dank 

  • 3 weeks later...
Geschrieben

Hallo, meine letzte Frage war wohl etwas unpassend!? 

Ich hoffe trotzdem Antworten bzw Ideen zu bekommen. Momentan ist auf Grund der Corona - Situation ein Arztbesuch nicht möglich, keiner will mir "hierfür" einen zeitnahe Termin geben. Und ich gehe echt am Stock. Die Beschwerden sind immer noch da, nur schlimmer. Ziemlich Schmerzen im/auf dem Schambein. Ich versuche es mit allen möglichen Übungen. Unter anderem mit Faszienrollen und Gymnastikball. Wenn dabei Druck auf den Unterbauch entsteht, entwickelt sich ein schlimmer Schmerz. Es fühlt sich an als wäre ein Fremdkörper im Unterleib auf den gedrückt wird. 

Nachts ist schlafen aufgrund der Bauch und Rückenschmerzen auch kaum möglich, diese sind sehr brennend. Ebenso brennen und stechen ständig die Leisten und Hüftknochen. All diese Beschwerden sind natürlich auch Tags vorhanden. 

Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen. 

Geschrieben

...nein Mummy unpassend nicht aber was soll man dir raten. Selber kannst du nichts machen und wenn ich dir sage woran es liegen könnte, brauchst du erfahrene Therapeuten, die das behandeln können. Weil mit einer "normalen" Krankengymnastik wird dir sicher nicht geholfen werden, fürchte ich. Wenn du mich fragst, würde ich dir sogar empfehlen eine/n Osteopath*In aufzusuchen, die sich auf dem "Viszeralen Gebiet" gut auskennen.
Das würde folgendermaßen aussehen:
https://www.youtube.com/watch?v=GFEhXJd8_kI

 

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Gast
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  • Beiträge

    • gianni
      ...das schein mir sehr ungewöhnlich, dass so viele Muskeln gleichzeitig verkürzt sein sollen. Da bräuchten wir ein paar Eckdaten um dir helfen zu können! Was hast du denn für Beschwerden? Seit wann hast du Beschwerden? Hast du eine Diagnose und warst du schon bei Therapeuten? Bist du Sportlich aktiv? Welche Sportart? Was machst du Beruflich?
    • Gast Lucas
      Moin,   lt. diverse  Tests sind bei mir folgende Muskeln verkürzt:   - Psoas - Adduktoren - Oberschenkelvorderseite - Oberschenkelrückseite   Welche Übungen (Faszienrolle, Mobilisation, Dehnung, Kräftigung) mache ich nun bitte in welcher richtigen Reihenfolge?   Dankeschön.   VG
    • Gast Evelyn
      Hallo,  Ich wurde vor 6,5-7 Wochen am linken Knie mittels arthroskopie operiert. Dabei wurde mein Außenmeniskus geglättet (Scheibenmeniskus), Innenmeniskus teilentfernt, Innenmeniskusglättung, Ganglionentfernung Innenmeniskus, Gelenkschleimhautentfernung, notch Plastik, narbengewebeentfernung, knorpelglättung…. Also es wurde einiges gemacht. Vor der OP habe ich das Knie schon 2 Monate nicht belasten können. Das Knie war immer in Schonhaltung   in die Streckung komme ich im sitzen und liegen wunderbar. Seit Woche 2(fast 3) Post Op habe ich aber im Strecken im stehen ab einem gewissen Punkt einen stechenden Schmerz. Ich würde sagen, da wo das Innenband anfängt (nahe Wade) - also innen am Knie. Ca auf der Linie, wo die Kniekehle beginnt und es zur Wade rüber geht aber an der Innenseite vom Bein/Knie. es sticht dann und blockiert. Wenn ich das Bein ausschüttel oder mich im stehen vorbeuge oder das Bein in der anhebe und in der Luft strecke, dann ist es nicht da. Also eigentlich nur unter Belastung. Mein Physio hat mein Innenband ausgearbeitet und seitdem ist es etwas besser, aber das stechen hindert mich sehr bei Stabilitätsübungen. Nur Fahrradfahren bringt mir ja nichts.    kann mir jemand helfen? Hat da jemand Erfahrungen?    danke,    liebe Grüße 

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