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Fraktur 4. Zeh in Indien


Manuel85

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Geschrieben

Hallo!

Ich bin ein paar Jahre raus aus dem Beruf und hoffe ich darf Euch hier eine Frage stellen.

Ich bin mit einer Freundin in Indien, Sie hat sich das Mittelglied 4. Zeh rechts gebrochen. Die Fraktur ist einigermaßen an Ort und Stelle so dass das Krankenhaus nur einen Tapeverband mit der 3. Zehe angelegt hat.

Bisher habe ich vor allem lymphdrainage gemacht, und faszienbehandlung.

Meine Frage an Euch

Könnt Ihr mir einen Link schicken zu den Frakturheilungsphasen und wenn möglich den dazu passenden physiotherapeutischen Maßnahmen? Ich weiß da gibt es unterschiedliche Auslegungen, die die Ihr für am Besten haltet? Ich hatte das alles mal in einem der Physioücher, aber die sind gerade auf einem anderen Kontinent ?.

 

Weiter freue ich mich über alle komplementären Tipps.

Vom KH hat sie ein Kollagen und Vitamin c und Magnesiumpräparat bekommen, wird wohl nicht schaden.

 

Unsicher bin ich zB was Belastung angeht und indirekte Mobilisation der Fraktur durch MT der umliegenden Gelenke oder ihre eigene Bewegung.

 

Ich danke Euch!!! ?

 

 

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Geschrieben

Morgen! Also ganz einfach Manuel. Du musst nur wissen dass eine Frakturheilung 6-8 Wochen dauert. Danach darfst du Alles machen was dir einfällt ? um auf Nummer sicher zu gehen Kannst du den doc. Fragen falls die auch deutsch sprechen. Viele Therapeutische Maßnahmen kannst du ja bei einer Finger oder fussfraktur nicht machen. Das Hauptziel ist einfach die Verb. Der Beweglichkeit. Vorher nur bitte mld und Sanfte mobis. Die Gelenke die nicht von der Fraktur betroffen sind kannst du natürlich etwas intensiver mobilisieren. Immer auf schmerzgrenze achten. Nach 6-8 Wochen kann man intensiver ran um die Gelenkskapsel auszudehnen. L.g.

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Manuela
      Hallo, danke für die Antwort. Was macht denn ein Physiotherapeut da genau wenn ich mit dem Rezept hingehe? Tastet der alles ab und massiert an den Verspannungen oder macht der Übungen mit mir? Kann der irgendwie feststellen woran das alles liegt also ob an der HWS oder Gleichgewichtssystem? Ist das schmerzhaft? Schlimmer werden kann es dadurch aber nicht oder? Also ich will auf keinen Fall das der Schwindel und die Benommenheit stärker wird, das ist so schon ziemlich unerträglich. Ich habe das ja den ganzen Tag durchgehend, wobei es an manchen Tagen schlimmer ist und an manchen Tagen etwas weniger, aber ganz weg ist es nie. Hast du einen Verdacht was ein sein könnte, also woran es liegen könnte diese ganzen Symptome? Gibt es irgendwas was ich selber tun kann also irgendeine Übung oder was ausprobieren was es vielleicht besser werden lässt? Viele Grüße 
    • Gast Seli
      Hallo, ich habe das jetzt bestimmt schon 3 Monate, ich schlafe auf dem Rücken mit leicht erhöhten Oberkörper und morgens ist die Verspannung zwischen den Schulten im Bett am größten und da kribbeln auch beide Arme, sobald ich aufstehe wird es besser, allerdings kommt da dafür der Schwindel bzw. Benommenheit, den ich im liegen nicht habe. Durch die Bewegung wenn ich aufstehe wird die Verspannung besser, mache auch manchmal eine Wärmflasche drauf, das kribbeln in den Armen ist dann weg.  Viele Grüße
    • MathiasBerlin
      Hallo Mona, das klingt tatsächlich nach einem typischen Morbus-Schlatter-Schub während eines Wachstumsschubs. Ein leichtes Spüren der Stelle ist meist noch okay. Wenn die Schmerzen während des Trainings deutlich zunehmen, sie danach humpelt oder die Beschwerden am nächsten Tag stärker sind, war es eher zu viel.   Dehnen, Radfahren und Kühlen sind sinnvoll. Zusätzlich kann eine Kräftigung von Hüfte und Rumpf helfen. Oft ist aber die wichtigste Maßnahme, die Trainingsbelastung vorübergehend etwas anzupassen.   Die gute Nachricht: Das Problem ist meist lästig, heilt aber mit der Zeit wieder aus.   Viele Grüße 🙂

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