Degenerative Supraspinatussehnenveränderungen! Therapie?

[Tschattner]

Hallo,

Befund:

"Bei achsengerechter Artikulation im Glenohumeralgelenk postoperative Veränderungen am kranialen Labrum. Sonst keine wesentliche Labrumläsion. Der untere Gelenkrecessus imponiert verdickt entweder postoperativ bedingt oder narbig bei Zustand nach Kapsulitis.

Geringe arthrotische Veränderung im Akromioklavikulargelenk mit leichten juxtaartikulären Spongiosaödem. Durch ein flach gestelltes Akromion geringe Einengung des Subakromialraumes.

Degenerative Veränderungen der distalen Supraspinatussehne im vorderen distalen Sehnenabschnitt. Bei ansonsten intakter Supraspinatussehne insgesamt keine wesentliche Partialruptur, keine Ruptur, keine Sehnenretraktion.

Intakte Infraspinatussehne sowie Subscapularissehne und lange Bizepssehne. Keine Bursitis."

Bilder:

https://www.dropbox.com/sh/1cbbja9lwhbym1l/AABAQ6YMeYtP-GQfLLn4gfA9a?dl=0
https://www.dropbox.com/sh/uud7n39fxmiozvd/AADtsmme5JkdFWu054XH3CfQa?dl=0
https://www.dropbox.com/sh/4ifdxignfc6yhfi/AABSyQOq_iQzIueo8xJn8JsNa?dl=0
https://www.dropbox.com/sh/zhmjdo9h0nng83v/AAC1XFhXANU6DkguyIX9hLT8a?dl=0
https://www.dropbox.com/sh/tamhinokzsmbwx8/AAAATUkjXOHzwnPEDZEq_WYra?dl=0

Was sagt ihr dazu? Welche Therapien gibts da? Welche Übungen? Was sollte ich beachten? Was machen und vor allem was vielleicht nicht (mehr) machen?

Besten Dank vorab.

Grüße

[Tschattner]

Nachtrag:

 

Hab oben verlinkte Bilder gelöscht und dafür die DICOM-Dateien hochgeladen:

 

https://www.dropbox.com/sh/prv0uj644f5raqx/AAAOf6Nroo_P8K8K9dfwzY2va?dl=0

[gianni]

Hallo Tschattner,
es wäre vielleicht ganz gut zu wissen, was du für Beschwerden hast. Z.B. Schmerzen bei bestimmten Bewegungen (welche)? Oder hast du Schmerzen  nur beim Liegen/Schlafen, bei Berührung oder ist es ein Dauerschmerz? Wie kam es dazu und wie lange hast du das schon?

[Tschattner]

Hallo,

stechende Schmerzen im vorderen Schulterbereich. Beim Abstützen, bei alltäglichen Dingen (anziehen, Auto fahren). 

 

Die Schmerzen habe ich jetzt seit einigen Monaten. Jetzt seit drei Wochen aber so, dass sie nicht wirklich weniger werden wollen.

[gianni]

...wie ist das passiert? Beim Sport oder bist du gestürzt?

[Tschattner]

Beim Sport. Die Probleme kamen halt immer wieder auf - bei verschiedensten Übungen, wie z. B. Superman push ups, Handstand. Ich hab zuletzt Kettlebell press gemacht und dabei ists passier sozusagen. Erst im Nachhinein hab ich gecheckt, dass die Ausführung nicht ganz korrekt war. Die ansteigenden Gewichte schaffte ich aber alle über 6 Wiederholungen.

[gianni]

...also meine Vermutung ist, dass du dir eine Blockade im Schulter-Eckgelenk (Acromion-Claviculargelenk) zugezogen hast.
Kannst du dir eine Verordnung mit "Manueller Therapie" von Arzt holen? Das ist normalerweise gut behandelbar und müsste mit einer 6er-Serie gut sein. Allerdings solltest du nicht zu lange warten, da sich evtl. eine Entzündung breit machen kann und das Geklenk weiter schädigt!

[Tschattner]

Blockade? Interessant! Hätte ich jetzt gar nicht dran gedacht. Kann ich das irgendwie testen oder selbst lösen? Rezept sollte hoffentlich kein Problem sein.

 

[Tschattner]

Würde man eine Blockade nicht irgendwie auf Röntgen- oder MRT-Bildern sehen können?

[gianni]

vor 3 Stunden schrieb Tschattner:

Kann ich das irgendwie testen oder selbst lösen?

....man könnte auf Youtube evtl. Anleitungen dazu finden. Du kannst es ja mal versuchen. Erfahrungsgemäß funktioniert das aber in wenigen Fällen, da man schon etwas Kraft aufwenden muss um das Gelenk zu reponieren. Außerdem müsste man, durch spezielle Tests, herausfinden in welche Richtung sich das Gelenk festgesetzt hat.

vor einer Stunde schrieb Tschattner:

Würde man eine Blockade nicht irgendwie auf Röntgen- oder MRT-Bildern sehen können?

...nicht unbedingt, da sich manche Fehlstellungen nur in Bewegung zeigen. Während man ja beim Röntgen oder MRT still halten muss!