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Hallo zusammen,

 

Ich bin am Anfang des 3 LJ und in ein paar Wochen haben wir die PNF Prüfung.Leider verstehe ich das Prinzip dahinter noch nicht so ganz.In der Prüfung ziehen wir einen Muskel oder Nerv und müssen dann entsprechende direkte oder indirekte Pattern zeigen. Ich wäre froh wenn jemand eine gute PNF Zusammenfassung hätte.

 

vielen Dank im Vorraus.

LG

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