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TENS Elektrotherapie

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Geschrieben

Kann mir jemand sagen wie die Einstellungen beim TENS Strom sind? Neurol. Knieschmerzen nach Gürtelrose....bis wieviel mA kann man gehen? Pat. Soll den Strom stark spüren oder? Finde meine Notizen nicht mehr....

  • 5 months later...
Geschrieben
Am 24.7.2019 um 17:52 schrieb Pennelope:

Kann mir jemand sagen wie die Einstellungen beim TENS Strom sind? Neurol. Knieschmerzen nach Gürtelrose....bis wieviel mA kann man gehen? Pat. Soll den Strom stark spüren oder? Finde meine Notizen nicht mehr....

Hallo Penelope, natürlich darf ein deutlich spürbarer Stromfluss vorhanden sein, allerdings aufpassen das unter den Elektroden es nicht zu Verätzungen kommt. Ich habe gute Erfahrungen mit 120- 130 Hz. gemacht.

Viele Grüße Mats

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Apeiron
      Mittlerweile ist mein PPPD-Schwindel teils viel besser, im Alltag kaum noch spürbar. Wenn dann vor allem beim Autofahren nach längerer Pause. Selten nur noch merke ich auch, wenn Schwindelanfall kommt -> dann hilft sofort entspannen = kein Drehschwindel-Anfall mehr seit langem. Auch Nachts Fahrrad ist deutlich besser. Insgesamt ist meine Entspannung nun höher - aber dafür ist auch Routine da bzgl Yoga-Übungen+Vitamin D+Calcium&Magnesium - oder ich habe mich einfach gewöhnt (denn bei Augen zu und auf Schaukel/unter Wasser zB habe ich immer noch keine Orientierung).
    • gianni
      ...das schein mir sehr ungewöhnlich, dass so viele Muskeln gleichzeitig verkürzt sein sollen. Da bräuchten wir ein paar Eckdaten um dir helfen zu können! Was hast du denn für Beschwerden? Seit wann hast du Beschwerden? Hast du eine Diagnose und warst du schon bei Therapeuten? Bist du Sportlich aktiv? Welche Sportart? Was machst du Beruflich?
    • Gast Lucas
      Moin,   lt. diverse  Tests sind bei mir folgende Muskeln verkürzt:   - Psoas - Adduktoren - Oberschenkelvorderseite - Oberschenkelrückseite   Welche Übungen (Faszienrolle, Mobilisation, Dehnung, Kräftigung) mache ich nun bitte in welcher richtigen Reihenfolge?   Dankeschön.   VG

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