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Bachelorarbeitsthema

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Geschrieben

Guten Abend ihr Lieben,

ich bin seit Wochen auf der Suche nach einem Thema für meine Bachelorarbeit. Das Problem ist, dass die Arbeit im Bereich der Prävention/Gesundheitsförderung geschrieben werden muss, sodass ich nicht einfach unterschiedliche Behandlungsmethoden zu einem bestimmten Krankheitsbild beleuchten und diskutieren kann.

Meine Vorstellungen gingen in Richtung Stressprävention im Berufsalltag (mithilfe von alternativen Möglichkeiten wie yoga oder tai chi), jedoch gibt es wenig Literatur.....oder Sturzprävention bei Senioren.Vielleicht hat ja jemand noch eine andere Idee oder Anregungen?

  • 1 month later...
Geschrieben

Stressmanagement sollte immer multimodal betrachtet werden, gerade dann, wenn es im betrieblichen Setting angesiedelt ist. Entspannungsverfahren sind dabei ein Teil der Methodenwahl. Die Flut an Literatur ist hier immens. Bietet sich für eine vergleichende Überblicksarbeit an.

Eine grundlegende Einführung gibt dir der "Leitfaden Prävention". Es wird in vier Präventionsfelder unterschieden. Man kann Maßnahmen der Gesundheitsförderung ganzheitlich in unterschiedlichen Settings integrieren. 

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Gast
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  • Beiträge

    • Hallo Blume, deine Symptome klingen für mich nach einer vegetativen Dystonie, genauer gesagt einer Störung vom "Vagus" Nerven. Das kann unterschiedliche Ursachen haben: Einerseits könnte der Wirbel verschoben sein, an dem dieser Hirn-Nerv vorbei muss, das ist die häufigste Ursache (Atlas Fehlstellung) oder du hast eine psychische Reaktion infolge einer Stressbelastung. Physiotherapie ist immer gut, suche dir aber jemanden mit der Zusatzausbildung in "Manueller Therapie".
    • Gast Louis
      Super, danke.   Was hat denn das heavy slow resistance trainkng auf sich?
    • Gast Blume
      Hallo! Ich habe seit 2 Wochen anhaltende Beschwerden in der BWS /HWS. Ich habe zudem eine leichte Skoliose. Ich war letzte Woche bereits beim Orthopäden, der hat mich einmal eingerenkt im Bereich der BWS. Kurzzeitig war Linderung da, jetzt sind die Beschwerden wieder schlimmer. Zunächst hatte ich zusätzlich Herzrasen, jetzt äußert es sich in Atemnot und dem Gefühl nicht richtig Luft zu bekommen. Es fühlt sich im Nackenbereich sehr verhärtet an und ich habe zudem links unter der Brust Schmerzen an den Rippen und unterhalb des Schlüsselbeins. Ich bin morgen nochmal beim Orthopäden und soll zudem mit Physiotherapie anfangen. Was kann ich gegen die Atemnot machen, diese schränkt mich sehr ein.

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