Knieschmerzen

[Gast Gerda]

Guten Abend, was kann das Problem sein, wenn man an/neben der Innenseite der Kniescheibe Schmerzen hat...etwas versetzt nach unten.
Beim drüber streichen schmerzt es und fühlt sich weich an. Das Gefühl ist ein wenig, als wenn man das Knie für eine Zeit schief hatte.
Ich mache recht viel Sport, von Spinning, über Laufen und Yoga. Ich bin 44 Jahre alt und nicht übergewichtig.
Kann man abrwarten, oder lieber direkt zum Arzt? Vielleicht kann ich so etwas tun? Kühlen, Ibu oder so?
Vielen Dank
 

[bbgphysio]

Hallo Gerda! Wie lange besteht das Problem denn schon? Gab es eine. Auslöser? Knie verdreht oder nach längerer Belastung? Wenn das Problem schon ca.eine Woche alt ist, würde ich nicht mehr kühlen, oder ibu nehmen da es kein akuter Prozess mehr ist.  Ich würde mir aufjedenfall ein PhysioRezept vom Arzt holen  am besten auf Manuelle Therapie. Die Ursache für innere Knieschmerzen können sehr unterschiedlich sein. Ein Physiotherapeut/in mit einer zusatzfortbildung für manuelle Therapie ist eigentlich der/die richtige Ansprechpartner für solche Probleme. So wird in der erstbehandlung  ein gezielter Befund mit einer Anamnese am Anfang gemacht wo man seine Beschwerden beschreibt und anschließenden spezifischen Tests, haltungsanalysen und tastbefund um herauszufinden wo die Ursache der Probleme liegt!

so von der Ferne könnten die Knieschmerzen von einer Reizung des sehnenansatzes sein oder auch von Bein nerven kommen deren feinen nervenäste in die Innenseite des Knies ziehen. 

Gruß Thomas