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Knacken (Schmerzen) im Brustkorb

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Geschrieben

Guten Tag, 

Vor gut 1 1/2 Monaten fing es bei mir an um das Brustbein herum, beim nach hinten strecken, zu knacken. 
Dies passierte auch beim schnellen auflehnen aus der Liegeposition. 
Bis letzter Woche verspürte ich auch keinerlei Schmerz oder Druckgefühl, einfach ein leises unangenehmes knacken. 
Letzte Woche jedoch fing es an zu ziehen. 
Nachdem ich zum Orthopäden ging, sagte er mir bloß, dass mein Brustkorb stabil und in Ordnung sei und das Ziehen davon komme, dass ich in der Pubertät bin und die Brustmuskeln wachsen. (Bin 14, m) 
Der Schmerz in der Art ist jetzt weg, trotzdem habe ich jetzt immer ein Druckgefühl bis ich es knacken lasse, dann verschwindet es wieder und von vorn... 
Da ich Leistungssportler bin stört mich das enorm. 

Was ist das und was kann ich tun, dass das alles aufhört. Das knacken, das Drückgefühl und das Ziehen das manchmal aufkreuzt. 

Ich würde mich um Welten freuen, wenn Sie mir helfen könnten. 
Am besten wie ich das alleine in den Griff bekomme. 

Geschrieben

Hallo! Da du erst 14 und noch im Wachstum bist, könnte ich mir auch vorstellen dass dieses Knaxen im Brustbein damit zusammenhängt. Manchmal ist es so dass die Knochen in der Puppertät unterschiedlich schnell wachsen, wodurch der eine Gelenkpartner  mit dem andren nicht mehr zusammenpasst und den Druckschmerz und das knacken im Gelenk und der Gelenkkapsel provozieren könnte. 

Die gute Nachricht!                            Dieses Problem wirst du aber irgendwann wieder los ?!                                     Wann kann man leider nicht sagen. Das kann paar Monate oder erst mit 18 passieren. 

Die schlechte Nachricht!                                            Bis dahin musst du noch Geduld haben. Kommen die Symptome wirklich vom Wachstum kannst du leider nichts dagegen machen. Aber solange dich nur die Geräusche stören ist es nichts problematisches 

Gruß Thomas 

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Gast
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    • Hallo. Vielen Dank für deine Antwort. Kraftdefizit hat sie auf alle Fälle. Hab die Kraftgrade schon getestet. Assistiv hab ich mit ihr gar nicht trainiert, sondern eigentlich nur aktiv mit Hanteln etc. Abduktion mit 1kg Hanteln ist schwierig. Die Abduktion ist schon etwas besser geworden. Sie kommt auf so ca.60°. AV ja auch li bis zum oberen Regal mit Schwung und rechts hat sie die Kraft nicht. Letztes Mal in der TE hab ich den M.subscapulairs detoniert und in Dehnung gebracht + den M.serratus anterior gekräftigt (4 Füßlerstand und OK zwischen die Schutlerblätter reinhängen lassen). Wäre das auch eine korrekte Vorangehensweise. Was meinst du? Ich hab leider zu wenig Schlulterpatienten. Welche Übung wäre noch sinnvoll mit Therapiegeräten oder ohne? Wie lange kann das dauern bis die Nerven so geheilt sind, dass die Muskeln wieder normal innerviert sind, bzw. geht das überhaupt?  Ein Problem, dass sie noch sehr belastet ist ihre linke Hand, sie kommt mit den Fingergelenken nicht mehr in voller Streckung, ein Gelenk ist schon fast kontrakt :(. Nervenleitgschwindigkeitstest hat sie zweimal durchführen lassen. Alles in Ordnung meinte sie....aber woher auf einmal diese Handstellung. Passiv kann man sie in 0° bringen. Ich dachte das kommt vom N.radialis....Vielleicht weißt du da noch was?LG
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