PNF Mattenprogramm

Hi fatone,
danke für die kurze Zusammenfassung vom Mattenprogramm.
sehr interessant.
Ich habe aber trotzdem 2 Verständigungsfragen:
1. Was heißt die Abkürzung: RBE
2. Was heißt die Abkürzung WHK und wie geht der Satz weiter: WHK auf kontrahierte...

Vielen Dank und Gruß
Janina

Hi!

ohje, das hätt ich vielleicht noch dabei schreiben sollen!!

also RBE = Rhythmische BewegungsEinleitung
WHK = WiederHolte Kontraktion

und der der satz geht dann: "WHK auf kontrahierte muskulatur"


Hoffe nu ist es verständlicher!?

.. bin angehende personaltrainerin und interessiere mich für das mattenprogramm

katrin

cool

Super

sehr gut!

sehr hilfreich

Am 30.5.2016 um 19:04 schrieb jakob13:

sehr gut!

Das denke ich auch!