komplettes programm - kraft für das gesunde bein

Patient mit Oberschenkelamputation (kein Kniegelenk vorhanden)

Kraftübungsprogramm für das gesunde Bein


1.) Pat in RL. Nicht betroffenes Bein ist gestreckt, Fuss wird angezogen, Der Therapeut hat eine Hand auf dem Oberschenkel des Pat und gibt dort Wiederstand wenn Pat die Flexion in der Hüfte durchführt, die andere Hand ist am Fuss/Ferse des Pat. Pat zieht des Knie nach Oben Richtung Bauch und streckt das Bein wieder nach unten aus. Wiederstand des Therapeuten für die Flexion (8-10 Wiederholungen)
2.) Wie 1 nur gibt der Therapeut am Fuss Wiederstand für die Extension (8-10 Wiederholungen)
3.) Bein ist gestreckt, Hände des Therapeuten liegen unter dem Unterschenkel und unter dem Oberschenkel des Pat. Pat soll sein Bein nach aussen führen Therapeut gibt in die Abduktion Wiederstand (8-10 Wiederholungen)
4.) Wie 3 nur gibt Therapeut in die Adduktion Wiederstand. Pat soll sein Bein weiter in die Mitte Richtung Stumpf ziehen (8-10 Wiederholungen)
5.) Pat hat sein Bein Gestreckt , er soll es gestreckte nach oben anheben währen der Therapeut auf dem Oberschenkel Wiederstand gibt (8-10 Wiederholungen)
6.) Pat in SL auf der nicht betroffenen Seite. Pat soll sich mit den Armen vor dem Körper abstützen um die Position zu halten Therapeut fixiert Pat am Becken. Der Pat soll das nicht betroffenen Bein nach oben Richtung Stumpf anheben, Fuss ist dabei angezogen und das Bein gestreckt (8-10 Wiederholungen)
7.) Sitz am Bettrand (Bankrand) der Pat streckt das nicht betroffene Bein nach oben aus und beugt es wieder an. Therapeut fixiert den Pat am Oberschenkel und gibt mit der anderen Hand am Unterschenkel Wiederstand für die Extension im Kniegelenk (8-10 Wiederholungen)
8.) Wie 7 nur gibt der Therapeut an der Wade Wiederstand für die Flexion im Kniegelenk (8-10 Wiederholungen)
9.) Sitz am Bettrand. Bein ist angebeugt, Therapeut gibt am Oberschenkel Wiederstand. Pat zieht das angebeugte Bein nach oben. (8-10 Wiederholungen)
10.) Stand ohne Prothese! Therapeut vor dem Pat, dahinter die Liege bzw das Bett. Pat steht auf dem gesunden Bein. Die Achse ist zu beachten, der Pat sollte Bein-Becken-Wirbelsäule in einer Achse halten können. Wenn nicht dies separat beüben. Pat soll das Bein anbeugen, den Po hinten unten setzen und wieder nach oben kommen. (8-10 Wiederholungen)