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  • Physiotherapie Übung 2664

    xstaffix

    Von xstaffix

    Die Ferse wird in die Unterlage gedrückt, Zehen ran ziehen.
    Nun wird der Fuß Richtung Gesäß geführt. Am ende der Bewegung wird der Fuß gestreckt um den Rückweg anzuteten.

    Übung mehrmals wiederholen, ist es zu leicht können manuelle Widerstände gesetzt werden

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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