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alexin

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Beiträge erstellt von alexin

  1. Die wichtigste Muskeln zur Aufstehen sind gluteus maximus und quadriceps femoris, für das Gehen werden zusätzlich die Hüftflexoren (iliopsoas und rectus femoris) sowie den starken Fußheber (tibialis anterior) im Bereich des Unterschenkenls aktiviert.

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