icon1988

Im Sitz das oben genannte Pattern :)

Funktionell lernen ! Such dir eine Bewegung aus, z.B. Schulterflex und dann suchst du dir die Muskeln heraus die für die Bewegung zuständig sind.
Dann guckst du dir Ansatz und Ursprung an und begreifst dann auch WARUM die Muskeln diese Bewegung machen

Kommt sehr auf die Ausbilungsstätte an. Ich mache eine Ausbildung an einer Schule, an der man auch PT studieren kann, und die Studenten hängen uns komplett hinterher. Verschiedene Dozenten machen es möglich.