lueni
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bei einer eingefrorenen schulter hilft wärme
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grüße :)
in der hws so wie in den anderen abschnitten der wirbelsäule kann es zu knackenden geräuschen kommen, wenn einzelne segmente etwas längere zeit nicht mobilisiert wurden.
ist einfach nur ein zeichen dafür, das dort wieder bewegung reingekommen ist -
Ich habe in meiner Stunde auch die Lymphabfluss-Übung nach Ruppert gemacht.
Schlaganfall
in Patientenforum
Geschrieben
augen schließen und dein gewicht verlagern