petra7891

Es gibt keinen "besten" Sport nach einem Bandscheibenvorfall.
Es kommt auch darauf an, was du vor dem Bandscheibenvorfall gemacht hast und wie sehr dieser dich beeinträchtigt.
Schmerzreduktion und Muskelaufbau.....sind sicherlich wichtig. Wenn es wieder aufwärts geht, ist alles erlaubt, was gut tut und Spaß macht.
Ich spiele auch wieder Badminton, habe aber langsam wieder angefangen.

Alte Tapetenrolle auf der Rückseite beschreiben und über das Bett hängen. Vor dem Einschlafen lernen.Nachts speichert man gut ab.

In arbeite in einer Praxis und wir haben schon häufiger Praktikanten in unserem Team gehabt. Die Praktikanten können natürlich nicht mit den Patienten arbeiten, aber wir geben ihnen einen Einblick in die Behandlung von Patienten.
Bis her hat es den Praktikanten gut gefallen und uns auch.