kevinb

INNENrotation ist in der Tat auch möglich. Es wird oft nicht genannt, weil bei Versuchen mit Leichenpräparaten die falsche Rotationsachse benutzt wird, nämlich die Femurschaftachse, welche allerdings nicht die Rotationsachse ist. Diese liegt nämlich mehr medial. Abhängig von Femurlänge und Biegung ist eine Innenrotation sogar eher möglich als eine Außenrotation.
Eine Wirkung auf das ISG ist nicht realisierbar
Quelle: Klaus Uhlmann, Lehrbuch der Anatomie des Bewegungsapparates. 4. Auflage bei Quelle & Meyer

Hallo, du könntest die Murmel einkrallen lassen, sie dann auf einem Bein oder im Storchengang von einer Seite zur anderen Seite oder im Kreis durch den Raum bewegen lassen.
Oder jeder soll sich ein Versteck, für seine Murmel, im Raum suchen und sie ablegen. Anschließend im Storchengang o.ä. zum Ausgangspunkt und sich dann eine andere Murmel suchen.
Leg einfach eine Murmel vor dich, spiel ein bischen mit ihr rum und dir fallen bestimmt noch andere Übungen ein.

Meiner Meinung nach haben die Farben nur eine rein psychologische Wirkung, aber ich bezweifle stark, das die Farben noch eine andere Wirkung haben. Es ist alles eine Sache der richtigen Verwendung der Tapes, um den richtigen Effekt zu erzielen.