juledam
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Die Frage ist, ob ihr einen Raum/ trainingsfläche in eurer Praxis habt oder mit einem fitnesscenter kooperiert. Falls ihr die Räumlichkeiten verlasst, ist dies Versicherungs- technisch nicht abgedeckt.
Mt muss man meines Wissens manuell ausführen. Kg kann man aber mit Geräten unterstützen- ist halt finanziell nicht so prickelnd. -
Ich habe mehrere Gegenstände zweckentfremdet: Spielzeug für Hunde bzw Katzen. Oder golfball.
Erwaermung vor Entspannungsuebung
in Theorie
Geschrieben
Es kommt auf die Art der Entspannungs- Übung an.
Oft hat man ja im Kopf :warm up, Hauptteil, cooldown
Dies kann man bei der Entspannung etwas abwandeln.
Sehe es eher als ankommen ( Gelenke durchbewegen z.b.) dann jacobsen z.b. und dann " wieder zurück kommen" ( strecken, mit Atmung was, evt) viel Spaß