physio69

Übungen zur Verbesserung der Handfunktion

1.Vorbereitung, Lockerung und Mobi
- AGST - Unterarm liegt auf , Hand auf Kleinfingerseite
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- 1.1. Finger in End-und Mittelgelenk beugen
- 1.2. Finger in allen Gelenken beugen
- AGST –UA und Finger liegen auf
- 1.3. Daumen der Reihe nach allen Fingern gegenüberstellen
- 1.4.Finger der gestreckten Hand spreizen und schließen
- 1.5.Finger einzeln abheben und mit den Fingern trommeln