chaosmike
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Seitenstiche - Was tun?
in Theorie
Geschrieben
Hey,
um etwas mehr auf meine Figur zu achten, jogge ich regelmäßig. Schon nach etwa 10 Minuten muss ich aber die erste Pause einlegen, da mein Körper kapituliert: Seitenstechen. Zwar habe ich mich schon www.trainingsworld.com/sportarten/allgemein-individual/fakten-und-ratschlaege-zum-thema-seitenstiche-1276800.html belesen, trotzdem möchte ich auch euch fragen, was gegen Seitenstechen am effektivsten hilft.
Grüße