sommersprosse66
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Mitunter sind es nur kleine Änderungen im Alltag, beim Sitz einstellen im Auto, PC, Haltung, Veränderungen im Training. Ist eine Summe aus vielen Sachen. Auch z.B. Entspannungs"übungen", Loslassen...
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Interessiert Dich Sport? Fitness-Studio, Personal Trainer...?
Frage zur Schultermobilisation
in Patientenforum
Geschrieben
Ev. Bewegungen im Wasser, da geht oft mehr, als "an Land".