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Passives Stretching vor und nach dem Sport - Sinn oder Unsinn
in Offtopic
Geschrieben
Was fällt ecuh zu diesem Thema ein?
Pros und Kontras bitte hier abliefern? Efahrungsgemäß bringt es nichts bei mir? Ist es nur ein Ritual, was passiert physiologisch?
Über antworten freue ich mich.
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