ElTigre
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Das einzige was einer Diagnose noch dienlich wäre, ist ein Tagebuch mit deinen täglichen Tätigkeiten und die damit verbundenen Symptome.
fehlpositionen
in Patientenforum
Geschrieben
Täglich leichte Fitness Übungen straffen deine Muskeln und verbessern deine Haltung.
Das wichtigste ist sich langsam zu steigern und abwechslungsreich zu trainieren.
Einzig eine Matte solltest du dir wirklich besorgen, ansonsten auf einem weichen Teppich trainieren.