TinoN.
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PNF
in Behandlung in der Physiotherapie
Geschrieben · bearbeitet von TinoN.
Wenn ich mich recht erinnere hatten wir
Flex./Add./AR Treppe hoch gehen
Ext./Abd./IR Treppe runter gehen
bzw. hatten wir es auf den Inlineskater abgeleitet Schwung holen und abstoßen.