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Sturz auf den Oberarmkopf

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Geschrieben

Guten Tag!

Ich bin im Schnee gestürzt auf den li Oberarmkopf.
und habe Schmerzen bei der Anteversion, erst schmerzfrei dann Schmerz dann schmerzfrei, dasselbe bei der Abduktion; die Retroversion tut am Ende der Bewegung weh und der Griff auf die Hosentasche schmerzt.Das Hochziehen der Hose tut weh,jene dafür nötige Bewegung.
Ich mache folgendes: ich nehme ein Schmerzmittel für ca. 10 Tage (Pregabalin) und über die Bewegungseinschränkungen mit Unterstützung des anderen Armes um die Beweglichkeit zu erhalten.
(Ich war früher KG ).
Was sagt Ihr dazu?Ich war nicht bei einem Arzt wg. der ungünstigen Zeit kurz vor den Fessttagen.

arena

  • 2 weeks later...
Geschrieben

Bänderschaden; Kapselschaden? Knöcherner Schaden? genaueres kann ich dir nicht sagen bin ja kein Arzt
:-) aber lass mal nachschauen und weiterhin die Bewegungen die möglich sind beibehalten wie du es bereits getan hast möglichst in schmerzfreien Bereich bevor nicht endgültig alles geklärt ist !!! schau obs warm ist in dem Bereich dann kühlen ansonsten Wärme wenn das gut tut und immer Ruhe zeit mit Wärme ermöglichen!!!

Geschrieben

Vielen Dank!
Alle Bewegungen sind nun möglich, schwer und schmerzhaft die beim Griff nach vorn - ich denke es wird auch wieder ohne beim Orthopäden vorbei zu schauen ;-)
arena

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • RICHTIG! Das bedarf einer manualtherapeutischen Behandlung um das Problem zu lösen. Schwindel und Kopfschmerzen wären nochmal ein Hinweis wo unserer Hypothese nochmal bestätigen daß deine Beschwerden von der oberen HWS, eher dem Atlas kommen. Bandscheibe denke Ich nicht, die würde keinen Schwindel auslösen. Da Schwindel, N.Vaguskompressionen von den ersten beiden Halswirbel kommen kann es die Bandscheibe nicht sein, denn zwischen 1. und 2.Halswirbel gibt es keine Bandscheibe. Deine Schwindel beschwerden kommen daher daß durch eine Atlasverschiebung (1.Halswirbel) die Art.vertebralis komprimiert wird. Diese versorgt das Kleinhirn. Die Beschwerden dürften somit schlimmer werden bei Kopfüberstreckung. Eine reine Massage gerade am Hinterhaupt ist gut, aber zu als Therapie zu wenig. So wie Ich das sehe sollte sich um deinen Atlas, ggf. Axis (C2) gekümmert werden. Der kann verdreht, zur Seite oder/und nach vorne verschoben sein. Aufjedenfall brauchst Du ein Rezept für eine Manuelle Therapie um das Problem zu lösen. In der Praxis aufjedenfall nachfragen ob sich jemand mit dem Atlas auskennt. # L.g.
    • Gast Arnold
      Moin,   sagt doch mal bitte, ich habe bzw. hatte seit Wochen eine ISG-Blockade. Diagnostiziert von Orthopäden 1. Der schickte mich nach Hause und ich sollte den Bereich wärmen, Hüftbeuger dehnen, Becken kippen, möglichst in Rückenlage schlafen ...   Nun hatte ich sechs Wochen (!) täglich (!) irgendwelche Übungen gemacht, die man so auf Youtube findet. Ich glaub, es gibt keine Übung, die ich nicht gemacht habe.   Es wurde nicht besser.   Da der Orthopäde 1 im Urlaub war, war ich bei seinem Vertretungsarzt. Der "renkte" mich ein und zwei Tage später hatte ich keine Probleme mehr.   Was ist denn nun das Geheimnis von diesem Einrenken?   Wie macht man das bitte selbst?   Grundsätzlich habe ich mich je Übung in dieselben Positionen gebracht, in die mich der Orthopäde 2 "hingelegt" hat und dann ruckartig gedrückt, geschoben ... hat.    Bin für Eure Tipps und Tricks sehr dankbar.   LG
    • Hallo Blume,  das ist schon mal gut, dass beim HNO alles i.O. war. Wir können dir aber hier leider nicht weiterhelfen, da man dazu "therapeutische Befunde" erstellen müsste und das geht nur Live! Wir können dir nur Tipps geben was man eventl. alles untersuchen lassen könnte um die Problematik einzugrenzen. Aber ich denke, deine Physio ist auf dem richtigen Weg, was du uns bisher berichtet hast. Hast du noch beschwerden oder ist es schon besser geworden? .

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