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Arthroskopie

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Geschrieben

Hey Leudde,
habt ihr noch übungen für ne Knieathroskopie ? ist nun 4 Tage alt und ich weiß gar nciht recht was ich da tun kann::. irgendwie habe ich das Gefühl ich kann eh machen was ich will, denn die Zeit heilt und das das nen rezept irgendwie so ncihts bringt...die Frau hat voll Extension und nur 50 grad flexion, aber flexion soll man doch erst forciert üben nach ca 3 wochen oder habe ich da was falsch mit gekriegt,,,??? Vielleicht kann mir da ja jemand antworten
Das wäre Lieb;)
Liebe Grüße ernienchen

Geschrieben

Nichts: nur die knorpelglättung und einen Meniskusschaden ausgeschlossen,.. eine Knorbelaufweichung wurde noch festgestellt und hauptsächlich mediale Arthrose des 2ten Grades... aber mehr nicht.. also es ist so zu sagen kein mega trauma gesatzt...
Mehr infos habe nicht...
Oh doch in der Nachbehandlung soll sie die ersten 2 wochen nur mit halben Körpergewicht auftreten...und halt thrombose sprizen nehmen und so,,,
vielleicht könnt ihr mir mehr helfen mit den infos..

Geschrieben

Als allererstes mal die Anweisungen vom Arzt befolgen !!! Sonst gibt´s Ärscher

50° Flexion is scho a bißerl wenig, nach einer Athroskopie :(

Weißt du zufällig, wie viel sie vor OP hatte?

Was du machen kannst:

Sanftes mobilisieren (auch vorsichtig in flex. - nicht übertreiben) im schmerzfreien Bereich (PNF-Pattern ABER NICHT ENDGRADIG), oder isometrische Kräftigung (je nachdem welche Mm. betroffen), Gangschulung (Arztanweisung befolgen sonst ...), ... und was dir selbst noch einfällt ;)

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Arnold
      Moin,   sagt doch mal bitte, ich habe bzw. hatte seit Wochen eine ISG-Blockade. Diagnostiziert von Orthopäden 1. Der schickte mich nach Hause und ich sollte den Bereich wärmen, Hüftbeuger dehnen, Becken kippen, möglichst in Rückenlage schlafen ...   Nun hatte ich sechs Wochen (!) täglich (!) irgendwelche Übungen gemacht, die man so auf Youtube findet. Ich glaub, es gibt keine Übung, die ich nicht gemacht habe.   Es wurde nicht besser.   Da der Orthopäde 1 im Urlaub war, war ich bei seinem Vertretungsarzt. Der "renkte" mich ein und zwei Tage später hatte ich keine Probleme mehr.   Was ist denn nun das Geheimnis von diesem Einrenken?   Wie macht man das bitte selbst?   Grundsätzlich habe ich mich je Übung in dieselben Positionen gebracht, in die mich der Orthopäde 2 "hingelegt" hat und dann ruckartig gedrückt, geschoben ... hat.    Bin für Eure Tipps und Tricks sehr dankbar.   LG
    • Hallo Blume,  das ist schon mal gut, dass beim HNO alles i.O. war. Wir können dir aber hier leider nicht weiterhelfen, da man dazu "therapeutische Befunde" erstellen müsste und das geht nur Live! Wir können dir nur Tipps geben was man eventl. alles untersuchen lassen könnte um die Problematik einzugrenzen. Aber ich denke, deine Physio ist auf dem richtigen Weg, was du uns bisher berichtet hast. Hast du noch beschwerden oder ist es schon besser geworden? .
    • Gast Blume
      Beim HNO war alles unauffällig. Ich habe unten noch die weitere Entwicklung bis jetzt angefügt. Kann es auch mit den Bandscheiben zusammenhängen?

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